- Chuyên đề:
- Mẹo vặt hay
Chườm nóng và chườm lạnh có tác dụng giảm đau hiệu quả
Đau tức hạ sườn phải - dấu hiệu điển hình cảnh báo sỏi mật
Viêm họng mạn tính, hay khô miệng đi khám ở đâu?
Đau thần kinh tọa, gai đốt sống có nên tập xà đơn để khắc phục bệnh?
Làm sao để điều trị chứng đau thần kinh sau zona?
Chườm nóng hoặc chườm lạnh là phương pháp phổ biến được mọi người sử dụng khi bị chấn thương nhẹ hoặc các cơn đau. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết lúc nào thì nên chườm nóng và lúc nào thì nên chườm lạnh. Chườm sai cách có thể khiến vết thương trở nên nghiêm trọng hơn. Thời gian chườm trong của 2 phương pháp đều từ 10 - 15 phút, 2 - 3 giờ/lần. Hãy tham khảo infographic này để lựa chọn đúng phương pháp chườm giảm đau hiệu quả nhé.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn