Bổ sung một số loại trái cây giúp lợi tiểu tự nhiên
7 loại thảo mộc lợi tiểu tự nhiên đã được khoa học chứng minh
Những loại “thuốc” lợi tiểu có trong tự nhiên
6 loại thực phẩm lợi tiểu tự nhiên có thể bạn chưa biết
Ăn bầu để giải độc, lợi tiểu
Chanh: Nước chanh được biết đến với tác dụng lợi tiểu bởi chúng giàu hàm lượng vitamin C. Hơn nữa, theo Đại học Purdue, nước chanh có thể hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên.
Dưa chuột: Dưa chuột giúp hòa tan acid uric trong nước tiểu, chất này cũng có thể gây ra sỏi thận. Ngoài ra, dưa chuột cũng được coi như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên và lợi tiểu.
Quả roi: Quả roi có tác dụng lợi tiểu, loại quả này cũng thường được sử dụng trong y học dân gian giúp làm sạch gan, theo Đại học Purdue (Mỹ).
Đào: Theo báo cáo của Viện Y tế Quốc gia Mỹ, đào có tác dụng như thuốc nhuận tràng và có tác dụng lợi tiểu. Hơn nữa đào có tính kiềm, có thể làm sạch cả bàng quang và thận.
Quả dứa: Dứa không chỉ là một thức uống với hương vị thơm ngon, mà nó còn lợi cho hệ tiêu hóa và giúp lợi tiểu. Ngoài ra, nước ép dứa còn có thể giúp quá trình sinh nở ở phụ nữ dễ dàng hơn.
Lê: Hàm lượng chất xơ hòa tan pectin cao có trong lê có thể giúp lợi tiểu, loại bỏ độc tố cơ thể, tăng cường sức khỏe nói chung.
Dưa hấu: Dưa hấu có hàm lượng lớn là nước, chính vì vậy, ăn dưa thường xuyên cũng có thể giúp cản thiện tình trạng đi tiểu.
Nên đọc
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn