Tiêu điểm

3 bài tập cho người hay ngồi gù lưng
15/01/2025 11:10
Có nhiều nguyên nhân khiến bạn hình thành thói quen ngồi gù lưng, so vai về phía trước. Huấn luyện viên Pilates giới thiệu 3 bài tập giúp bạn cải thiện tư thế, rèn luyện cơ bụng và cơ...
Amway Việt Nam nhận giải thưởng Sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng lần thứ 12
15/01/2025 11:02
Giải thưởng “Sản phẩm Vàng vì sức khoẻ cộng đồng” là một sự kiện thường niên do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) tổ chức. Tại lễ trao giải, Amway Việt Nam vinh dự...
Cách làm sạch các loại cây trong bể thuỷ sinh
15/01/2025 09:40
Vệ sinh bể cá luôn là một công việc cần nhiều thời gian và sự tỉ mỉ. Trong khi các vật dụng trang trí bể cá khác có thể cọ rửa dễ dàng thì cây cảnh lại không như thế. Vậy làm cách nào...
Sỏi túi mật 7mm nên ăn gì để không phải cắt túi mật?
15/01/2025 09:09
Tôi bị sỏi túi mật 7mm. Bác sĩ không kê thuốc gì, chỉ dặn ăn uống kiêng khem và theo dõi thêm. Hiện tại dù không bị đau, nhưng tôi rất sợ sau này phải cắt túi mật. Mong chuyên gia tư vấn...
Muốn giảm cân, hãy bắt đầu từ thứ bạn uống mỗi ngày!
15/01/2025 08:50
Đồ uống thường chứa một lượng calo "ẩn" đáng kể mà chúng ta dễ dàng bỏ qua, góp phần vào việc tăng cân hoặc khó giảm cân. Dưới đây là những điều bạn cần biết và cách áp dụng...
Những nguy hiểm rình rập đằng sau món ăn được cho là bổ béo
14/01/2025 17:40
Óc cách thuỷ, óc tần ngải cứu, óc chần… là những món ăn từ óc động vật được khá nhiều người ưa chuộng bởi độ béo ngậy, bổ dưỡng mà chúng mang lại. Tuy nhiên liệu món ăn này...
Chững cân khi giảm cân: Nguyên nhân và giải pháp?
14/01/2025 17:30
Chững cân là một trong những thách thức phổ biến nhất trong hành trình giảm cân. Dù bạn đã ăn kiêng và tập luyện chăm chỉ, cân nặng vẫn không thay đổi. Vậy làm thế nào để vượt qua...