- Chuyên đề:
- Đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường có nguyên nhân từ lối sống kết hợp với gene nhạy cảm
Trứng thối - chìa khóa chữa bệnh đái tháo đường, đột quỵ, đau tim và bệnh mất trí nhớ
Lúc nhỏ tích cực vận động, về già ít đái tháo đường
Những thủ phạm gây bệnh đái thái đường type 2
Uống thuốc đái tháo đường bị run tay chân
Bác sỹ Trần Viết Thắng - Khoa Nội tiết, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, trả lời:
Chào bạn!
Bệnh đái tháo đường có nguyên nhân từ lối sống kết hợp với gene nhạy cảm. Nếu gia đình của bạn có nhiều thế hệ bị đái tháo đường thì bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này. Do đó việc phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống là rất quan trọng.
Cụ thể, để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn cần có lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn hợp lý (tăng chất xơ, giảm bớt chất béo và bột đường). Bên cạnh đó cần luyện tập thể lực thường xuyên, kiểm soát cân nặng hợp lý, nếu có thói quen hút thuốc lá thì phải bỏ.
Thân ái.
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn