Nâng niu sức sống tự nhiên, phòng bệnh chủ động, tăng cường sức khỏe

Nâng niu sức sống tự nhiên

Bệnh thường gặp Thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh nên tập gì?

07/08/2026 14:21

Tập luyện đúng cách có thể giúp giảm áp lực lên rễ thần kinh, cải thiện triệu chứng đau và tăng khả năng vận động ở người bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, không phải bài tập...

Tai mũi họng Làm sao để người cao tuổi bớt ù tai, nghe rõ và giao tiếp tốt hơn?

04/08/2026 15:21

Ù tai, nghe kém khiến nhiều người cao tuổi thường xuyên phải hỏi lại, tăng âm lượng tivi và dần ngại trò chuyện. Để cải thiện tình trạng này, cần kết hợp thăm khám, bảo vệ tai...

Tim mạch Tăng cholesterol kéo dài: Mối nguy âm thầm thúc đẩy xơ vữa động mạch

04/08/2026 10:36

Chỉ số cholesterol cao kéo dài không chỉ làm tăng chỉ số mỡ máu, mà còn âm thầm thúc đẩy hình thành mảng xơ vữa trong lòng động mạch. Chủ động kiểm soát cholesterol từ sớm là cách...

Tai mũi họng 3 cách giảm khàn tiếng tại nhà hiệu quả

03/08/2026 14:33

Khàn tiếng là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở những người thường hay phải nói nhiều. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp làm...

Tâm thần kinh Nằm xuống là suy nghĩ liên miên, khó ngủ: Có phải hệ thần kinh đang quá tải?

02/08/2026 09:53

Nhiều người cứ đến đêm là đầu óc lại hoạt động liên tục, hết nghĩ chuyện công việc đến gia đình, khiến trằn trọc hàng giờ mới ngủ được. Đây có thể không chỉ là thói quen...

Da liễu Vảy nến và những ảnh hưởng ít ai ngờ tới

01/08/2026 11:11

Nhiều người cho rằng vảy nến chỉ là bệnh ngoài da với biểu hiện ngứa ngáy, bong vảy gây mất thẩm mỹ. Trên thực tế, căn bệnh mạn tính này còn tác động đến tâm lý, sinh hoạt và...

Tiết niệu Chức năng thận kém: Làm gì để ngăn bệnh tiến triển?

01/08/2026 11:03

Chức năng thận kém thường tiến triển âm thầm với những biểu hiện dễ bị bỏ qua. Phát hiện sớm và chủ động bảo vệ các đơn vị lọc máu còn hoạt động là yếu tố quan trọng giúp...

Phụ khoa Rong kinh kéo dài có thể gây thiếu máu, tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

31/07/2026 16:48

Rong kinh kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn có thể gây thiếu máu, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa và là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý cần được thăm khám, điều...

Cơ xương khớp Dấu hiệu cảnh báo thoái hóa đốt sống lưng nhiều người bỏ qua

29/07/2026 10:56

Thoái hóa đốt sống lưng ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ, đặc biệt nhóm làm việc văn phòng, ít vận động hoặc thường xuyên duy trì tư thế không đúng trong thời gian dài.

Phụ khoa U nang buồng trứng có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản?

27/07/2026 10:07

Khoảng 20% phụ nữ có thể xuất hiện ít nhất một u nang buồng trứng trong suốt cuộc đời. Với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, điều được quan tâm nhất là liệu bệnh lý này có ảnh...