• Chuyên đề:
5 dấu hiệu cần chú ý để phát hiện sỏi thận kịp thời

5 dấu hiệu cần chú ý để phát hiện sỏi thận kịp thời

19/03/2024 16:45
Sỏi thận là những khối khoáng chất cứng, nhỏ hình thành trong thận và có thể gây ra cơn đau...
3 thực phẩm tốt cho trí não, ngăn ngừa sa sút trí tuệ

3 thực phẩm tốt cho trí não, ngăn ngừa sa sút trí tuệ

19/03/2024 16:45
Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe não bộ....
Tác hại đằng sau thói quen dụi mắt

Tác hại đằng sau thói quen dụi mắt

19/03/2024 15:41
Dụi mắt là phản xạ vô thức của chúng ta mỗi khi mắt bị ngứa ngáy, khó chịu. Tuy vậy, bạn...
5 dấu hiệu cần chú ý để phát hiện sỏi thận kịp thời
19/03/2024 16:45
Sỏi thận là những khối khoáng chất cứng, nhỏ hình thành trong thận và có thể gây ra cơn đau dữ dội khi chúng di chuyển qua đường tiết niệu. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu của...
3 thực phẩm tốt cho trí não, ngăn ngừa sa sút trí tuệ
19/03/2024 16:45
Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe não bộ. Một chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ 3 loại thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho...
Tác hại đằng sau thói quen dụi mắt
19/03/2024 15:41
Dụi mắt là phản xạ vô thức của chúng ta mỗi khi mắt bị ngứa ngáy, khó chịu. Tuy vậy, bạn nên sớm bỏ thói quen dụi mắt để tránh làm tổn thương tới “cửa sổ tâm hồn”.
5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm
18/03/2024 16:20
Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo...
Giảm cân bằng giấm táo đơn giản nhưng cần thận trọng
18/03/2024 12:08
Giấm táo được nhiều người nổi tiếng khen ngợi vì đặc tính giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải sử dụng thận trọng và đúng cách để tránh tác dụng...
Vì sao phụ nữ dễ bị thiếu máu hơn nam giới?
17/03/2024 09:40
Một báo cáo tháng 5/2023 của WHO cho biết, thiếu máu ước tính ảnh hưởng đến nửa tỷ phụ nữ từ 15-9 tuổi và 269 triệu trẻ em từ 6-59 tháng tuổi trên toàn thế giới. Năm 2019, 30% (539...
Ăn salad lúc đói: Lợi ích từ kiểm soát đường huyết đến cân nặng
16/03/2024 07:25
Salad là món “tổ hợp” rau củ giàu chất xơ, ít chất béo và có lượng calorie thấp nên được nhiều người lựa chọn cho thực đơn duy trì vóc dáng khỏe đẹp. Việc ăn salad khi đói có thể...
Mất ngủ có nguy hiểm không?
16/03/2024 07:16
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ bao gồm thường xuyên khó ngủ, ngủ chập chờn, không sâu giấc, gặp ác mộng… Mất ngủ ngày càng phổ biến, có xu hướng gia tăng và trẻ hóa,...