• Chuyên đề:
Chế biến món ăn ngày Tết: Rã đông thịt sao cho an toàn?

Chế biến món ăn ngày Tết: Rã đông thịt sao cho an toàn?

27/01/2022 16:04
Rã đông thực phẩm, đặc biệt là thịt, cá tươi không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ phát...
Rau bina dù tốt cho sức khỏe nhưng đừng nên lạm dụng

Rau bina dù tốt cho sức khỏe nhưng đừng nên lạm dụng

27/01/2022 11:22
Rau chân vịt (cải bó xôi) rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức...
Thiếu các loại vitamin, khoáng chất này có thể gây run tay

Thiếu các loại vitamin, khoáng chất này có thể gây run tay

26/01/2022 14:51
Khi gặp phải tình trạng run tay hoặc run các bộ phận khác trên cơ thể, nhiều người thường lo...
Rau bina dù tốt cho sức khỏe nhưng đừng nên lạm dụng
27/01/2022 11:22
Rau chân vịt (cải bó xôi) rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn quá nhiều loại rau này vì có thể bị sỏi thận, cản trở hấp...
Thiếu các loại vitamin, khoáng chất này có thể gây run tay
26/01/2022 14:51
Khi gặp phải tình trạng run tay hoặc run các bộ phận khác trên cơ thể, nhiều người thường lo lắng mình gặp phải các căn bệnh nghiêm trọng như bệnh Parkinson. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng...
Tầm quan trọng của Vitamin D trong việc phòng ngừa COVID-19
21/01/2022 18:19
Nồng độ Vitamin D thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng khi nhiễm bệnh. Một vài nghiên cứu cho thấy, bổ sung đủ vitamin D giúp bạn phòng ngừa COVID-19 hiệu quả hơn.
Ăn hoa quả sấy khô sao cho lành mạnh?
21/01/2022 15:02
Nhiều người cho rằng hoa quả sấy khô là thực phẩm có thể ăn thỏa thích mà không gây tăng cân. Cùng Sức khỏe+ tìm hiểu về mặt lợi – hại của hoa quả sấy khô và cách thêm món ăn này...
Thói quen ăn yến mạch giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
20/01/2022 11:03
Yến mạch là một trong những thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh hỗ trợ quá trình giảm cân. Sức khỏe + gợi ý một vài thói quen ăn yến mạch dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được...
Ăn nho thường xuyên giúp giảm mức cholesterol trong máu?
18/01/2022 16:54
Nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung nho trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp giảm lượng cholesterol trong máu, bên cạnh đó cải thiện lợi khuẩn trong ruột.