• Chuyên đề:
Lưu ý khi ăn thịt bò khô để bảo vệ sức khỏe
23/07/2024 17:20
Thịt bò khô là món ăn vặt được nhiều người yêu thích bởi hương vị đậm đà và sự tiện lợi. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích, bò khô cũng tiềm ẩn một số hạn chế về mặt sức...
Thưởng thức matcha thế nào để hấp thụ tối đa dưỡng chất?
24/06/2024 13:31
Matcha được làm từ búp trà xanh, chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa catechin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cách pha matcha với sữa có thể làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất này.