10 thay đổi khi ngừng ăn thịt đỏ

10 thay đổi khi ngừng ăn thịt đỏ

05/07/2022 19:58
Nhiều người đang tự đặt câu hỏi, thịt đỏ có thực sự cần thiết trong chế độ ăn uống...
Bật mí 5 lợi ích của việc học yoga đối với trẻ em

Bật mí 5 lợi ích của việc học yoga đối với trẻ em

05/07/2022 16:31
Tập yoga cho trẻ em đang là lựa chọn của nhiều phụ huynh để giúp con giảm căng thẳng, tăng...
Mách bạn cách giữ nước cho cơ thể trong mùa Hè

Mách bạn cách giữ nước cho cơ thể trong mùa Hè

05/07/2022 16:58
Mùa Hè với nhiệt độ tăng cao, cơ thể chúng ta mất nhiều nước hơn qua cơ chế đổ mồ hôi...
10 thay đổi khi ngừng ăn thịt đỏ
05/07/2022 19:58
Nhiều người đang tự đặt câu hỏi, thịt đỏ có thực sự cần thiết trong chế độ ăn uống của mình? Loại bỏ thịt đỏ như thịt bò khỏi thực đơn liệu có thể xuất hiện những thay...
Mách bạn cách giữ nước cho cơ thể trong mùa Hè
05/07/2022 16:58
Mùa Hè với nhiệt độ tăng cao, cơ thể chúng ta mất nhiều nước hơn qua cơ chế đổ mồ hôi để tự làm mát. Vì vậy, việc giữ đủ nước là một mục tiêu quan trọng bởi vì có tới 70%...
Bật mí 5 lợi ích của việc học yoga đối với trẻ em
05/07/2022 16:31
Tập yoga cho trẻ em đang là lựa chọn của nhiều phụ huynh để giúp con giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung, cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Dưới đây là những lợi ích...
Công dụng làm đẹp ít biết từ nước vo gạo
05/07/2022 16:15
Là một dưỡng chất tự nhiên, nước vo gạo (hay nước gạo) có nhiều công dụng trong làm đẹp. Bạn muốn sở hữu một làn da mềm mại và sáng mịn, một mái tóc mềm mượt và chắc khỏe...
Mách bạn cách tẩy tế bào chết cho da khô bằng nguyên liệu tự nhiên
05/07/2022 15:33
Tẩy tế bào chết là việc làm rất cần thiết và nên thực hiện thường xuyên từ 2 - 3 lần mỗi tuần. Nếu bạn đang sở hữu làm da khô thì có thể tham khảo những cách tẩy tế bào chết tại...
Nguyên nhân khiến bạn thức giấc lúc nửa đêm
05/07/2022 15:23
Nếu bạn ngủ không ngon và thường tỉnh giấc bất chợt vào nửa đêm, hãy xem xét một số nguyên nhân sau để tìm ra cách khắc phục, lấy lại giấc ngủ ngon.
Chế độ ăn ít calo và nhịn ăn gián đoạn: Cách nào tốt hơn để giảm cân?
05/07/2022 13:07
Có nhiều phương pháp ăn kiêng khác nhau để giảm cân, phổ biến là chế độ ăn hạn chế lượng calo hấp thụ và giới hạn thời gian ăn uống trong ngày, vậy điểm khác biệt giữa chúng là...
Hiểu đúng về giảm cân theo “Chế độ ăn Kanon”
05/07/2022 11:23
Thân hình hiện tại của bạn về cơ bản chính là kết quả của cách bạn ăn uống. Nếu đã áp dụng nhiều chế độ ăn kiêng nhưng vóc dáng vẫn chưa được như mong muốn, hãy cùng Sức khỏe+...
Thử ngay cocktail New York Sour trong ngày Hè nóng nực
05/07/2022 10:30
Đừng nghĩ uống chút rượu mùa này sẽ nóng. Nước chanh được pha lẫn với whisky, rót nhẹ thêm chút vang đỏ trong ly cocktail New York Sour này, sẽ đem lại cho bạn một hương vị tuyệt vời...
Những lợi ích không ngờ của cỏ cà ri
05/07/2022 07:07
Cỏ cà ri là một loại thảo mộc trong cùng họ với đậu nành. Loài cây này được sử dụng như một một loại gia vị, hương liệu bổ sung, không chỉ giàu dinh dưỡng thiết yếu mà còn...