Điều trị thuỷ đậu cần tránh mắc 5 sai lầm này
02/03/2024 16:12
Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa Xuân - Hè, thời tiết nồm ẩm. Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện là đối tượng rất dễ mắc bệnh. Nhiều cha mẹ lo lắng tìm các...
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề tim mạch khi tập thể dục
02/03/2024 08:49
Tập thể dục mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tim mạch, giúp tăng cường sức mạnh và chức năng của tim. Tuy nhiên, nó cũng đồng thời là một bài kiểm tra hữu hiệu để đánh giá tình...
Cẩn trọng với bệnh viêm loét dạ dày tá tràng ở trẻ em
01/03/2024 16:16
Trong thời gian gần đây, khoa Nhi, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội ghi nhận nhiều trường hợp trẻ xuất huyết tiêu hoá do loét dạ dày tá tràng. Phụ huynh cần lưu ý điều gì để bảo vệ sức...
Học hỏi thói quen tốt cho giấc ngủ từ người Bắc Âu
01/03/2024 15:50
Một vài quốc gia Bắc Âu như Đan Mạch, Phần Lan, Iceland có tỷ lệ người dân ngủ đủ giấc cao nhất thế giới. Bạn có thể áp dụng một vài thói quen lành mạnh từ khu vực này để cải...
7 cách tăng Oxid nitric tự nhiên
01/03/2024 11:13
Oxid nitric là hợp chất đa chức năng, là một trong những chất điều hoà chính trong dòng máu, hệ miễn dịch và hệ thần kinh. Tham khảo 7 cách giúp bạn tăng lượng Oxid nitric một cách tự...
Infographic: Đu đủ và các lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch
01/03/2024 10:54
Dù là một loại trái cây nhiệt đới, nhưng bạn có biết quả đu đủ có nguồn gốc từ miền Nam Mexico, Trung Mỹ? Hãy cùng Sức khỏe+ khám phá các lợi ích của quả đu đủ, cũng như cách bạn...
Thói quen buổi tối giúp da phục hồi và trẻ hoá
01/03/2024 08:32
Chỉ chăm sóc da ban ngày sẽ không đủ để có làn da đẹp và mịn màng. Trước khi đi ngủ, bạn nên thực hiện những thói quen sau giúp làn da tăng khả năng phục hồi, chữa lành và trẻ hoá.
Mẹo giúp bạn ngủ ngon trong kỳ kinh nguyệt
29/02/2024 16:41
Giấc ngủ ngon là điều cần thiết với phụ nữ để giảm khó chịu, mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt. Vậy làm thế nào để ngủ ngon hơn trong giai đoạn này?
5 thói quen giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng ruột kích thích
29/02/2024 15:22
Hội chứng ruột kích thích (Irritable Bowel Syndrome - IBS) có một phần do di truyền gây ra, nhưng cũng có nguyên nhân từ lối sống thiếu lành mạnh. Theo một nghiên cứu mới, thực hành 5 thói quen...