Bạn đã biết cách xin lỗi hiệu quả nhất, cách xin lỗi chân thành nhất?
Muốn hạnh phúc cần biết ơn
Sức mạnh của lòng biết ơn đối với sức khỏe
5 lý do tại sao bạn nên thực hiện lối sống lành mạnh
Bạn biết gì về lối sống organic - xu hướng sống xanh?
Nhiều người cảm thấy khó khăn và không biết làm thế nào để đưa ra một lời xin lỗi chân thành, hiệu quả. Một nghiên cứu của Đại học bang Ohio (Mỹ) đã tìm ra cách xin lỗi hiệu quả nhất, cách xin lỗi chân thành nhất bằng cách chia lời xin lỗi thành các phần và xem xét phần nào là quan trọng nhất.
Nên đọcCác nhà nghiên cứu đã thực hiện 2 thí nghiệm với tổng cộng 755 người tham gia. Họ được yêu cầu xếp loại mức độ chân thành và hiệu quả của lời xin lỗi. Dựa vào một bài hát Daniel Tiger rất nổi tiếng trên chương trình PBS Kids cho trẻ em, nhóm nghiên cứu đã xem xét 6 thành phần để tạo nên một lời xin lỗi hiệu quả:
|
Biểu hiện của sự hối hận - “Tôi xin lỗi”. Giải thích về những gì đã làm sai - “Đây là những gì đã xảy ra”. Thừa nhận trách nhiệm - “Đó là lỗi của tôi”. Phát biển về sự ăn năn - “Tôi cảm thấy khủng khiếp về nó”. Đề nghị sửa chữa - “Hãy để tôi sửa chữa những gì tôi đã sai lầm”. Yêu cầu tha thứ - “Tôi hy vọng bạn có thể tha thứ cho tôi”. |
Các nhà nghiên cứu cho hay, trong một tình huống nhạy cảm với thời gian, có hai yếu tố quan trọng nhất là:
|
Thừa nhận trách nhiệm - “Đó là lỗi của tôi”. Đề nghị sửa chữa - “Hãy để tôi sửa chữa những gì tôi đã sai lầm”. |
Các nhà khoa học giải thích rằng, hãy cố gắng thực hiện đủ 6 yếu tố trên khi xin lỗi ai đo. Nếu bạn không thể làm được tất cả, hãy luôn nhớ phải nói xin lỗi và làm thế nào để sửa chữa sai lầm.
Điều quan trọng không kém chính là nên xi lỗi mặt đối mặt. Tác giả chính của nghiên cứu trên, Roy Lewicki, thừa nhận rằng cảm xúc, giọng nói và ngôn ngữ cơ thể rất quan trọng khi đưa ra lời xin lỗi.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn