Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Làm sao để giảm cân sau tuổi 50?

14/10/2026 16:36

Với nhiều người ở độ tuổi 50, quá trình giảm cân trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những...

5 điều cần tránh để duy trì làn da khỏe mạnh

14/10/2026 11:15

Ngủ khi chưa tẩy trang, tẩy tế bào chết không đúng cách, hay tự ý nặn mụn là những thói quen...

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

13/10/2026 10:03

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Xoa dịu cơn đau khớp bằng thực phẩm

29/10/2013 11:30

Ngoài thuốc, việc chọn lựa thực phẩm khoa học cũng là cách hữu hiệu góp phần hạn chế những cơn đau do viêm khớp.

Khỏe đẹp "Sướng miệng" mà vẫn mảnh mai

28/10/2013 20:58

Sữa không chỉ giúp xương chắc khỏe, mà nó rất hiệu quả trong việc giảm cân. Một nghiên cứu gần đây cho thấy phụ nữ tiền mãn kinh thừa cân tiêu thụ một chế độ ăn giàu sữa,...

Khỏe đẹp Đủ ăn, đủ mặc mà bệnh?

28/10/2013 14:28

Sau nhiều đợt kiểm soát sức khỏe ở nhiều trường học, Hiệp hội Dinh dưỡng ở Đức (DGE) đã hối hả lên tiếng cảnh báo về tình trạng rất nhiều người tuy không thiếu tiền ăn,...

Khỏe đẹp Chế độ ăn trị rối loạn lipit máu thể hỗn hợp

28/10/2013 12:41

Rối loạn lipit máu thể hỗn hợp vừa tăng cholesterol và triglycerid, đẩy nguy cơ xơ vữa động mạch và tổn thương tim mạch gấp nhiều lần chỉ tăng cholesterol. Chế độ ăn nhiều chất...

Khỏe đẹp Cận cảnh lột da, bóc mỡ

28/10/2013 12:35

Để có được vòng eo thon thả, không ít chị em đầu tư tiền bạc và chịu đựng đau đớn để đi hút mỡ với mong muốn sở hữu thân hình mơ ước.

Khỏe đẹp Thực hư thuốc "se khít, làm hồng"

28/10/2013 12:31

Một số trang mạng đang quảng cáo rầm rộ các loại gel, thuốc se khít âm đạo, giúp “cô bé” thu nhỏ như khi còn con gái. Không ít chị em tin vào những lời quảng cáo đường mật này để...

Khỏe đẹp 5 bước đến eo thon

28/10/2013 10:48

Bụng đầy mỡ do bạn mất thói quen tập thể dục, ăn quá nhiều hoặc không kiểm soát được cân nặng sau sinh. Một ngày, mặc bộ váy yêu thích, bạn chợt nhận ra bụng mình đầy ngấn mỡ...

Khỏe đẹp Ăn nhạt dễ mắc Alzheimer

28/10/2013 10:47

Thống kê từ xét nghiệm ion đồ sau đợt khám sức khỏe với mấy trăm công nhân viên cho thấy một kết quả bất ngờ. Nhiều người trong số đó có lượng khoáng tố natri trong máu rất thấp.