Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách xử lý quần áo ố vàng và nấm mốc

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

Cách xử lý quần áo ố vàng và nấm mốc

22/04/2026 13:45

Giặt giũ tưởng chừng là công việc đơn giản, nhưng thực tế nhiều người thường gặp...

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17

Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

22/04/2026 08:50

Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 dưỡng chất chống cao huyết áp

05/09/2013 09:50

Bổ sung những dưỡng chất sau có trong các thực phẩm sẽ giúp bạn ngăn chặn chứng tăng huyết áp, từ đó giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp Vai trò của chất béo đối với cơ thể người

04/09/2013 15:09

Chất béo (Lipid) trong khẩu phần ăn hàng ngày của con người giữ một vai trò quan trọn. Vì vậy hiểu biết về chất béo để sử dụng hợp lý là rất cần thiết nhằm đảm bảo sức khỏe và...

Khỏe đẹp Ăn gì cho... "khôn"?

04/09/2013 15:01

Một trong những biện pháp để tăng cường sức mạnh bộ não là chọn thực phẩm và ăn uống đúng cách.

Khỏe đẹp Rau muống - Vị thuốc dân dã

04/09/2013 14:59

Rau muống là món ăn thông dụng, được nhiều người ưa chuộng. Rau muống được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày của người nhưng ít người biết rằng rau muống còn là vị thuốc...

Khỏe đẹp Trà giúp bảo vệ răng miệng

04/09/2013 14:55

Các nhà khoa học cho biết uống ít nhất 3 tách trà mỗi ngày có thể giúp giữ răng trong tình trạng tốt, giảm nguy cơ sâu răng.

Khỏe đẹp Những món ăn bồi bổ khí huyết cho "ngày khó chịu"

04/09/2013 14:44

Một trong những trở ngại và gây khó chịu cho chị em hằng tháng là những ngày “đèn đỏ”. Lúc này, nội tiết thay đổi khiến nhiều chị em rơi vào trạng thái bức bối, đau đớn, chóng...

Khỏe đẹp Dinh dưỡng cho trẻ tiểu đường

03/09/2013 15:59

Một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ vitamin và khoáng chất từ các thực phẩm đa dạng như thịt cá, rau quả và các loại hạt giàu đạm thực vật sẽ có lợi cho bệnh nhân tiểu...

Khỏe đẹp TP HCM: Gần 1/3 công nhân các KCN-KCX suy dinh dưỡng

03/09/2013 15:29

Theo khảo sát của Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, 30% công nhân tại các khu công nghiệp, khu chế xuất (KCN-KCX) bị suy dinh dưỡng. Điều này dễ dẫn đến bệnh tật và năng suất lao động giảm sút....