Ăn chay có giúp hạ chỉ số mỡ máu hay không?
21/06/2021 14:16
Để hạ chỉ số mỡ máu, nhiều người cắt bỏ hoàn toàn các thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt, cá, trứng, sữa trong chế độ ăn. Liệu ăn chay có phải biện pháp tối ưu để...