Thời tiết 1/3: Miền Bắc trời lạnh, mưa rét

Nền nhiệt Bắc Bộ giảm gần 10 độ C

Nam Bộ trời trở lạnh, trẻ và già "thi" nhau nhập viện

Thời tiết lạnh, trẻ nhập viện tăng

3 loại áo cơ bản cho ngày trở lạnh

Nhiều trẻ viêm phổi nặng vì thời tiết chuyển mùa

Ngày hôm nay, không khí lạnh sẽ tiếp tục ảnh hưởng đến các tỉnh thuộc phía Đông Bắc Bộ, sau đó ảnh hưởng đến Bắc Trung Bộ. Do ảnh hưởng của không khí lạnh, ở các tỉnh Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác; Ở Bắc Trung Bộ có mưa, mưa rào. Gió chuyển hướng Đông Bắc trong đất liền cấp 2 - 3, vùng ven biển cấp 3 - 4.

Ở vịnh Bắc Bộ và vùng biển phía Bắc Biển Đông có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7. Biển động. Cấp độ rủi ro thiên tai cấp 2. Các tỉnh miền Bắc trời trở rét.

Dự báo thời tiết các khu vực trên cả nước:

Phía Tây Bắc Bộ: Mây thay đổi, ngày nắng, đêm có mưa vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 15 – 18 độ C, có nơi dưới 13 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 26 - 29 độ C, riêng khu Tây Bắc 30 - 33 độ C

Phía Đông Bắc Bộ: Nhiều mây, ngày có mưa, mưa rào rải rác; Đêm có mưa vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2 – 3, vùng ven biển cấp 3 - 4. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 14 – 17 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 20 – 23 độ C

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế: Phía Bắc nhiều mây, ngày có mưa, mưa rào, đêm có mưa rải rác; Phía Nam mây thay đổi, ngày nắng, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác. Nhiệt độ thấp nhất từ 20 – 23 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 23 – 26 độ C.

Đà Nẵng đến Bình Thuận: Mây thay đổi, ngày nắng, đêm không mưa. Gió Đông đến Đông Bắc cấp 2 – 3. Nhiệt độ thấp nhất từ 22 – 25 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 29 – 32 độ C

Tây Nguyên: Mây thay đổi, ngày nắng, đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 18 – 21 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 31 – 34 độ C

Nam Bộ: Mây thay đổi, ngày nắng, đêm không mưa. Gió Đông nam đến Đông cấp 2 – 3. Nhiệt độ thấp nhất từ 22 – 25 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 31 – 34 độ C.

Hà Nội: Nhiều mây, ngày có mưa, mưa rào rải rác; Đêm có mưa vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2 – 3. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 17 - 20 độC. Nhiệt độ cao nhất từ 20 – 23 độ C.

Vì thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh dễ gây ra các bệnh hô hấp như viêm xoang, viêm họng, ho, viêm phế quản... nên việc cần làm nhất là phòng bệnh. Ngoài việc mặc đủ ấm, tránh ngủ nơi gió lùa... mọi người nên tạo cho mình thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý... để làm sạch đường hô hấp, ngăn ngừa vi khuẩn, virus trú ngụ và gây bệnh; Cần ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. Uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh...
Huyền Thương H+ (Tổng hợp)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Xã hội