Khỏe đẹp

Tóc cũng cần "ăn" và được chiều chuộng

SUCKHOE+ | Theo bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, bệnh viện Da liễu TP. HCM, tóc rất mẫn cảm nên cần ngừa bệnh cho tóc, tạo môi trường sạch và cung cấp dinh dưỡng cho để tóc phát triển khỏe đẹp.

22/01/2014 15:10

Nuôi tóc

Chải đầu theo chiều mọc của sợi tóc giúp tóc không bị gãy. Dinh dưỡng cân đối, đầy đủ và ngay cả tinh thần sảng khoái cũng giúp tóc khỏe mạnh. Khẩu phần cần đủ chất kẽm, vitamin B giúp tóc mọc đủ, dày và chắc khỏe, không bị thưa và sợi mảnh.

Phòng bệnh cho tóc

Tóc cũng mẫn cảm như da, cũng dễ lây nhiễm bệnh. Vì vậy, không nên dùng chung kéo, lược, khăn gội đầu. Các tiệm làm tóc cần có nhiều bộ dụng cụ để luân phiên tẩy trùng, như rửa bằng nước sôi, hấp bằng Sterilisateur giúp diệt vi trùng. Khăn choàng áo, khăn mặt nên hấp, giặt thường xuyên, nơi phơi phải tránh bụi, vì bụi trong không khí có thể chứa vi trùng gây bệnh cho tóc.

Giữ sạch môi trường sống cho tóc

Chọn dầu gội có chứa chất surfactant trong thành phần để gội sạch bụi, chất nhờn ở tóc và da.

Một điều ít người nghĩ đến, đó là tóc mang điện tích âm, "hút" nhiều bụi. Vì vậy, nên dùng chất điều hòa tóc (conditioner) mang điện tích dương, nó làm sợi tóc xẹp xuống sau đó, mượt hơn, không rối, dễ chải. Những dầu gội trong thành phần có collagen, acid amin, panthenol, pro-vitamin B5 cũng giúp tăng độ ẩm, tạo điều kiện để tóc khỏe mạnh.

doandoan