- Chuyên đề:
- Đái tháo đường
Ăn nhiều đồ ngọt làm tăng nguy cơ béo phì, không tốt với sức khỏe
Bí quyết giúp ổn định đường máu hiệu quả
6 thói quen giúp kiểm soát đường huyết
Ăn nhiều đường dễ bị ung thư
Ăn nhiều đường mau già
Người bệnh đái tháo đường type 2 nên điều trị và ăn uống thế nào?
Bác sỹ Nguyễn Tuấn Nghĩa – Khoa Tim mạch, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Yersin, cho biết:
Chào bạn!
Ăn nhiều đồ ngọt không tốt với sức khỏe. Bởi đồ ngọt thường chứa nhiều đường, ăn nhiều đường có thể khiến bạn bị béo phì. Những người béo phì thường có nguy cơ bị đái tháo đường và tăng huyết áp cao hơn những người có thể trọng bình thường.
Nên đọcĐối với người không bị đái tháo đường, đường huyết sẽ trong giới hạn bình thường ngay cả khi ăn nhiều đường. Đối với bệnh nhân đái tháo đường, ăn nhiều đường sẽ làm tăng đường huyết khiến bệnh càng thêm khó kiểm soát.
Đường huyết tăng cao không ảnh hưởng đến tăng huyết áp. Rất nhiều bệnh nhân đái tháo đường có huyết áp bình thường. Bệnh tăng huyết áp là một bệnh lý độc lập và riêng biệt với bệnh đái tháo đường.
Để tốt cho sức khỏe, bạn nên hạn chế ăn uống đồ ngọt chứa nhiều đường, thay vào đó, nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước.
Chúc bạn sức khỏe!
PV H+ (Theo khamonline.com)
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn