đường huyết - các bài viết về đường huyết, tin tức đường huyết

Bệnh thường gặp Đường huyết thay đổi thế nào khi bạn căng thẳng?

06/11/2025 15:58

Căng thẳng không chỉ gây mệt mỏi và lo âu, mà còn có thể làm rối loạn đường huyết thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Đối với người mắc bệnh đái tháo đường, việc kiểm soát căng...

Dinh dưỡng Nên ăn bưởi vào thời điểm nào để tối ưu hoá lợi ích sức khoẻ?

21/10/2025 16:47

Bưởi là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, hiệu quả của bưởi còn phụ thuộc vào thời điểm ăn. Lựa...

Khỏe đẹp Thói quen đơn giản có thể giúp kiểm soát đường huyết

29/09/2025 14:27

Duy trì mức đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Thói quen uống đủ nước mỗi ngày có thể...

Nội tiết Infographic: 6 thói quen thường gặp dễ làm tăng đường huyết

27/09/2025 11:17

Bạn duy trì chế độ ăn kiêng khắt khe nhưng đường huyết vẫn tăng? Nguyên nhân đôi khi không nằm ở bữa ăn, mà đến từ những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại, lặp đi lặp lại...

Tim mạch Cách giữ trái tim khoẻ mạnh qua từng độ tuổi

23/09/2025 16:38

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, nhưng cũng là bệnh có thể phòng ngừa được. Cách bảo vệ tim không giống nhau ở các độ tuổi, vì vậy việc điều chỉnh lối sống và...

Dinh dưỡng Thời điểm ăn sáng có thể giúp dự đoán nguy cơ tử vong?

06/09/2025 16:53

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy, việc trì hoãn bữa sáng có liên quan đến nhiều vấn đề thể chất, tinh thần và nguy cơ tử vong sớm.

Dinh dưỡng Các món ăn vặt lành mạnh cho những chuyến du lịch

31/08/2025 08:25

Sau đây là danh sách các món ăn vặt tiện lợi, dễ chuẩn bị, giúp bạn duy trì năng lượng, cảm giác no và tinh thần tỉnh táo trong suốt hành trình.

Nội tiết Đường huyết cao ảnh hưởng đến não bộ ra sao?

23/07/2025 15:45

Người bệnh đái tháo đường có thể đối mặt với những biến động lớn về lượng đường trong máu, điều này không chỉ ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể mà còn tác động...

Dinh dưỡng Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?

06/07/2025 14:51

Khi lên kế hoạch cho bữa tối, phần lớn chúng ta thường nghĩ đến thực đơn trước tiên: món gì bổ dưỡng, dễ nấu, hợp khẩu vị. Nhưng thời điểm ăn dù chỉ là một chi tiết nhỏ lại...