Các nhà khoa học Anh đã chọn 22 người tình nguyện khỏe mạnh tham gia một nghiên cứu nhằm tìm hiểu những thay đổi khi giấc ngủ bị xáo trộn. Họ được yêu cầu ngủ ban ngày, liên tiếp trong ba ngày và sau đó làm xét nghiệm máu phân tích. Kết quả cho thấy nhịp sinh học giấc ngủ bị thay đổi có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động của 1/3 lượng gene ở người.
Tác giả nghiên cứu cho rằng những thay đổi hoạt động gene là nguyên nhân sâu xa
nhất giải thích lý do vì sao nhiều người rối loạn giấc ngủ dễ mắc bệnh mãn tính như tim mạch, tăng
huyết áp, đái tháo đường.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Điểm tin
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn