ngủ ngáy - các bài viết về ngủ ngáy, tin tức ngủ ngáy

Khỏe đẹp Nguyên nhân nào khiến bạn thở bằng miệng khi ngủ?

22/07/2023 10:55

Ngủ há miệng là hiện tượng vô thức khó tránh khỏi khi ngủ, đồng thời không dễ thay đổi. Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến thói quen thở bằng miệng khi ngủ giúp bạn tìm ra biện pháp...

Khỏe đẹp Tại sao rượu khiến chứng ngủ ngáy tồi tệ hơn?

20/04/2023 10:59

Việc thường xuyên uống rượu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ, khiến bạn ngủ không sâu giấc và chứng ngủ ngáy trở nên tồi tệ hơn.

Nghiên cứu - Sản xuất Ngủ ngáy làm suy giảm chức năng não bộ ở nam giới

08/04/2023 23:02

Phát hiện mới trên tạp chí chuyên ngành Frontiers in Sleep chỉ ra rằng, chứng ngưng thở khi ngủ (với triệu chứng như ngủ ngáy kèm biểu hiện ngạt thở) có thể thay đổi chức năng não bộ.

Bác sỹ ơi Phẫu thuật có chữa khỏi chứng ngủ ngáy trong nhiều năm của tôi?

17/01/2023 13:39

Chào chuyên gia, tôi năm nay năm 58 tuổi, khi ngủ tôi ngáy rất lớn nhưng đó không phải do chứng ngưng thở khi ngủ. Hai năm trước, tôi đã phẫu thuật tạo hình vách ngăn và điều đó có giúp...

Bệnh thường gặp Mối liên hệ giữa chứng ngưng thở khi ngủ và bệnh tim mạch

21/12/2022 23:02

Ngưng thở khi ngủ không chỉ là tình trạng rối loạn trong giấc ngủ. Chứng bệnh này còn liên quan tới nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm như tăng huyết áp, bệnh mạch vành.

Tai mũi họng Đau họng vào buổi sáng do đâu và cách cải thiện

16/11/2022 16:35

Mùa Đông đến khiến nhiều người gặp phải tình trạng đau họng vào buổi sáng. Tìm hiểu nguyên nhân để giúp bạn có biện pháp cải thiện hiệu quả vấn đề này.

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến thị lực

04/11/2022 16:38

Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy, việc thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp.

Khỏe đẹp 3 nguyên nhân khiến hơi thở có mùi vào buổi sáng

16/06/2021 11:27

Hôi miệng buổi sáng là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Ngoài việc vệ sinh răng miệng kém, có nhiều nguyên nhân khác gây ra hơi thở kém thơm tho vào buổi sáng.

Bệnh thường gặp Một vài mẹo trị chứng ngủ ngáy, giúp bạn có giấc ngủ ngon

25/12/2020 14:30

Nhiều người nghĩ ngáy là dấu hiệu cho thấy một người đang ngủ ngon nhưng sự thực không phải vậy. Ngáy là một chứng rối loạn giấc ngủ, xảy ra khi các cơ ở cổ thư giãn quá mức khi...

Khỏe đẹp Muốn hết "kéo gỗ" làm phiền vợ con, hãy thử những cách sau!

19/02/2020 10:30

Ngủ ngáy là một hiện tượng phổ biến thường gặp. Ngủ ngáy có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và có thể cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ nguy hiểm. Vậy làm thế nào...