Bắc Bộ ngày nắng hanh khô, đêm rét đậm

Hà Nội duy trì hình thái thời tiết ngày rét khô, đêm lạnh buốt - Ảnh: Báo Hà Nội mới

Podcast: Thật hư thông tin uống nước chanh muối hạt trị trào ngược dạ dày

Hụt hơi vì leo cầu thang: Khi nào bình thường, khi nào bất thường?

Bỏ điều trị đái tháo đường, đối mặt nguy cơ viêm tụy cấp

Khu vực Bắc Bộ rét đậm, vùng núi có nơi rét hại. Sáng sớm có sương mù nhẹ, trưa chiều hửng nắng. Vùng núi nhiệt độ có thể giảm xuống dưới 5 độ, đề phòng hiện tượng băng giá và sương muối.

Trung Bộ trời lạnh, khu vực Bắc Trung Bộ trời rét giống thời tiết Bắc Bộ.

Từ Quảng Trị đến Đà Nẵng có mưa rào rải rác và có nơi có dông. Còn khu vực Nam Bộ và TP.HCM ngày nắng, đêm không mưa hoặc có mưa vài nơi.

Sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm tại nhiều khu vực trên cả nước khá lớn, người dân cần chú ý giữ ấm vào sáng sớm và đêm muộn.

Cơ quan khí tượng khuyến cáo, người cao tuổi, trẻ nhỏ, người mắc các bệnh tim mạch, hô hấp, cùng những người lao động và tập luyện ngoài trời cần đặc biệt chú ý giữ ấm cơ thể vào sáng sớm và ban đêm. Việc mặc nhiều lớp áo để dễ điều chỉnh khi nhiệt độ tăng, uống đủ nước trong ngày và hạn chế ra ngoài quá sớm là những biện pháp cần thiết. Khi tập thể dục, người dân cần khởi động kỹ, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngoài ra, người dân cũng cần theo dõi sát tình trạng sức khỏe; nếu xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, chóng mặt hoặc khó thở, cần nghỉ ngơi kịp thời và tránh chủ quan trước diễn biến thời tiết rét khô kéo dài.

Dự báo thời tiết cả nước đêm 8/1 và ngày 9/1:

Tây Bắc Bộ

Có mây, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác; ngày nắng. Gió nhẹ. Trời rét đậm, có nơi rét hại. Vùng núi cao đề phòng xảy ra băng giá và sương muối.

Nhiệt độ thấp nhất từ : 6-9 độ, có nơi dưới 5 độ.

Nhiệt độ cao nhất từ : 17-20 độ, có nơi trên 20 độ.

Đông Bắc Bộ

Ít mây, đêm không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác; ngày nắng. Gió nhẹ. Trời rét đậm, vùng núi có nơi rét hại. Vùng núi cao đề phòng xảy ra băng giá và sương muối.

Nhiệt độ thấp nhất từ : 8-11 độ; vùng núi 5-8 độ, vùng núi cao có nơi dưới 5 độ.

Nhiệt độ cao nhất từ : 18-21 độ, có nơi trên 21 độ.

Thanh Hóa đến Huế

Phía Bắc ít mây, đêm không mưa, ngày nắng; phía Nam nhiều mây, có mưa vài nơi. Gió bắc đến tây bắc cấp 2-3. Trời rét, phía Bắc có nơi rét đậm.

Nhiệt độ thấp nhất từ : Phía Bắc 9-12 độ; phía Nam 13-15 độ.

Nhiệt độ cao nhất từ : 17-20 độ.

Duyên hải Nam Trung Bộ

Có mây, đêm có mưa vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 3-4. Phía Bắc trời lạnh.

Nhiệt độ thấp nhất từ : Phía Bắc 16-19 độ, phía Nam 20-23 độ.

Nhiệt độ cao nhất từ : Phía Bắc 21-24 độ; phía Nam 25-28 độ, có nơi trên 29 độ.

Cao nguyên Trung Bộ

Có mây, đêm có mưa vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Trời rét.

Nhiệt độ thấp nhất từ : 11-14 độ, có nơi trên 14 độ.

Nhiệt độ cao nhất từ : 22-25 độ.

Nam Bộ

Có mây, đêm có mưa vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3.

Nhiệt độ thấp nhất từ : 21-24 độ, có nơi dưới 21 độ.

Nhiệt độ cao nhất từ : 28-31 độ, có nơi trên 31 độ.

Thành phố Hà Nội

Ít mây, đêm không mưa, ngày nắng. Gió nhẹ. Trời rét đậm.

Nhiệt độ thấp nhất từ : 8-10 độ.

Nhiệt độ cao nhất từ : 19-21 độ.

Thành phố Hồ Chí Minh

Có mây, đêm có mưa vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3.

Nhiệt độ thấp nhất từ : 21-23 độ.

Nhiệt độ cao nhất từ : 28-30 độ.

***Cập nhật lúc 16h10 ngày 8/1 theo Bản tin dự báo của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia. Tham khảo thêm tại website của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia để có thông tin dự báo thời tiết cập nhật nhất.

Lê Tuyết (Tổng hợp)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Xã hội