Khỏe đẹp

Giã từ tay, chân ẩm ướt

SUCKHOE+ | Đổ mồ hôi nách, tay và chân là cơ chế tự nhiên để điều hòa thân nhiệt. Nhưng khi các tuyến mồ hôi bị rối loạn thì gây khó chịu, thậm chí khiến mất tự tin trong công việc.

10/01/2014 18:20

Ảnh: Shutterstock

Tay, chân, trán và nách là những nơi hội tụ nhiều tuyến mồ hôi nhất. Kết nối với hệ thần kinh, chúng được kích hoạt khi có cảm xúc mạnh, lo lắng hay stress và trở nên ẩm ướt.

Giữ vệ sinh hằng ngày và liên tục là nguyên tắc tốt nhất. Đa số các sản phẩm khử mùi hay khử mồ hôi cho nách cũng được sử dụng cho tay.

Chăm sóc tay

Các sản phẩm khử mùi thường có khả năng kháng khuẩn, ức chế mùi hôi, ức chế ngăn chặn điều tiết mồ hôi. Để chống lại việc đổ mồ hôi tay, bạn nên:

- Thường xuyên rửa tay với xà phòng nhẹ.

- Dùng loại khử mồ hôi không có thành phần muối nhôm.

- Thường xuyên lau tay bằng khăn ướt và khăn khô.

- Thoa phấn rơm mọi lúc có thể.

- Xoa tay với dung dịch cồn long não.

Chăm sóc đổ mồ hôi chân

Để hạn chế mồ hôi chân, có những lời khuyên sau:

- Ngâm chân mỗi đêm với nước ấm có pha chút muối hột.

- Vệ sinh thật kỹ các kẽ ngón chân và lau thật khô.

- Giày nên hong khô trước khi mang lại (nên sử dụng xen kẽ vài đôi với nhau).

- Thay đổi vớ tổng hợp bằng vớ chất liệu tự nhiên.

Giải pháp phẫu thuật

Chỉ cần gây mê, cắt bỏ dây thần kinh giao cảm nằm dưới nách. Phương pháp này sẽ làm giảm hẳn việc đổ mồ hôi trên khắp cơ thể chứ không riêng gì tay và chân. Tuy nhiên, hiệu quả có khác nhau ở từng cá nhân. Đa số bệnh nhân vẫn nhận thấy có trục trặc gì đó, song vẫn hài lòng vì lượng mồ hôi giảm đi một cách rõ rệt.

Giải pháp tiêm botox

Chỉ cần gây tê tại chỗ và bôi dung dịch i ốt với tinh bột để xác định những vùng đổ nhiều mồ hôi (hiện rõ màu xanh) và sau đó là tiêm thẳng từng liều nhỏ botox vào. Hiệu quả của botox chỉ kéo dài trong 6 tháng.

Dongoan