Kiểm tra ngay mức độ nghiện nước ngọt của bạn

Bạn có nghiện nước ngọt?

Nước ngọt - kẻ thủ ác gây đột quỵ và mất trí

Trẻ sớm bị gan nhiễm mỡ vì thích uống thứ nước này

6 điều bạn có thể chưa biết về nước giải khát

Nước ngọt không đường tốt hơn nước lọc?

Nước ngọt được cho là “thủ phạm” của nhiều vấn đề sức khỏe: Béo phì, đái tháo đường, bệnh tim mạch, dậy thì sớm ở bé gái, hỏng men răng, đột quỵ não, mất trí...

Liệu bạn có phải là con nghiện nước ngọt? Hãy tự kiểm tra ngay trong infographic dưới đây:

Thay vì uống nước ngọt, bạn hãy tích cực uống các đồ uống lành mạnh như: Nước lọc, nước ép rau tươi, sữa không đường, sữa từ các loại hạt, nước hầm xương...

Biết Tuốt H+ (Theo Huffingtonpost)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng