Gợi ý cách tăng mật độ dinh dưỡng trong chế độ ăn
07/11/2025 09:30
Để tăng mật độ dinh dưỡng trong chế độ ăn thường ngày, các chuyên gia khuyên bạn nên chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng - chứa hàm lượng cao các dưỡng chất tốt cho sức khỏe,...
Bạn hiểu gì về mật độ dinh dưỡng của thực phẩm?
06/11/2025 09:53
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ đơn thuần là cân đo lượng calorie phù hợp. Quan trọng hơn, chế độ ăn cần đảm bảo đủ dinh dưỡng nếu bạn muốn có thể trạng tối ưu nhất....
Soup: Món ăn đơn giản giúp tăng cường miễn dịch khi trời lạnh
04/11/2025 14:42
Thời tiết chuyển lạnh thường là thời điểm nhiều người gặp phải các cơn cảm lạnh, cúm khó chịu. Một trong những cách đơn giản để kết hợp nhiều loại thực phẩm tốt cho miễn...
Gợi ý phim: Ra rạp xem “Chó cưng đừng sợ”
25/10/2025 11:18
Trong tuần này, có một số bộ phim điện ảnh, phim hoạt hình mới ra rạp, đáng chú ý có thể kể tới như "Chó cưng đừng sợ", "Phỏng vấn sát nhân" và "Tớ và Roboco: Siêu cấp đa vũ trụ".
Gợi ý các thực phẩm từ đậu nành vừa ngon, vừa bổ dưỡng
15/10/2025 14:11
Đậu nành và các sản phẩm/thực phẩm từ đậu nành thường được coi là những lựa chọn tốt để thay thế thịt. Trong bài viết sau, Sức khỏe+ sẽ giúp bạn tìm hiểu các thực phẩm từ...
Gợi ý phim: Ra rạp xem “Trò chơi ảo giác: Ares”
11/10/2025 07:33
Trong tuần này, có một số bộ phim điện ảnh, phim hoạt hình mới ra rạp, đáng chú ý có thể kể tới như "Trò chơi ảo giác: Ares", "Hành trình rực rỡ ta đã yêu" và "Những lá thư của Yeon".
Bạn đã biết cách tự làm trà kombucha đơn giản ngay tại nhà?
09/10/2025 14:28
Kombucha là thức uống có vị chua nhẹ, được lên men từ trà, đường, nấm men và các chủng vi khuẩn đặc biệt. Do có nhiều lợi ích sức khỏe cho tim, não bộ và đặc biệt là đường ruột,...
Nguyên nhân nào có thể khiến bạn bị dị ứng trứng?
08/10/2025 16:50
Dị ứng trứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch nhầm lẫn protein trong trứng là một tác nhân gây hại, từ đó gây ra các triệu chứng như nổi mề đay, đau dạ dày hoặc các vấn đề về hô...