Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

Podcast: Uống nước gạo rang có giúp giảm cân không?

5 cách giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh trước mùa cảm lạnh

3 thực phẩm nên tránh nếu bạn bị mất ngủ

13/10/2026 10:03

Mất ngủ, khó ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...

Cách khắc phục tình trạng thâm đen móng chân khi chạy bộ

12/10/2026 15:07

Nhiều người gặp phải tình trạng móng chân chuyển màu tím đen hoặc chực chờ bong tróc sau khi...

6 điều cần biết để chạy bộ an toàn

12/10/2026 13:36

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng người tập cần chú ý đến cách vận...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 lý do để bạn tích cực ăn rong biển

20/01/2014 15:57

Không phải tự nhiên mà nền ẩm thực Nhật Bản hay Hàn Quốc lại gắn liền với rong biển. Dưới đây là 7 lợi ích không ngờ khi bổ sung rong biển vào bữa ăn.

Khỏe đẹp Chà là không chỉ "ăn chơi"...

20/01/2014 15:31

Chà là rất giàu vitamin và khoáng chất. Theo các chuyên gia, ăn một quả chà là mỗi ngày là cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.

Khỏe đẹp Món chay ngày Tết

20/01/2014 14:40

Tiệc tùng, liên hoan ngày Tết toàn thịt cá, nhiều dầu mỡ, chất đạm, chất béo khiến nhiều người ngán ngẩm. Những món chay ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng có thể là sự lựa chọn và...

Khỏe đẹp "Muối Việt Nam ngon nhất thế giới"

20/01/2014 14:02

Việt Nam được đánh giá là nơi có muối ngon nhất thế giới. Nhật Bản, Mỹ vẫn luôn nhập khẩu muối Việt Nam để ăn. Trong khi đó, một số doanh nghiệp trong nước lại nhập khẩu muối...

Khỏe đẹp Kẻ lông mày theo "tỉ lệ vàng"

20/01/2014 10:49

Chân mày hoàn hảo không những tô điểm cho khuôn mặt thanh tú mà còn giúp bạn may mắn hơn trong cuộc sống.

Khỏe đẹp Thực phẩm Hà Lan tốt nhất, Việt Nam đứng nửa cuối bảng xếp hạng

20/01/2014 09:57

Theo bảng xếp hạng thực phẩm do Tổ chức Oxfam công bố, Hà Lan là nơi có nguồn thực phẩm tốt nhất thế giới. Việt Nam đứng thứ 71.

Khỏe đẹp Vợ đảm giải độc cho chồng

20/01/2014 09:39

Thời gian cận tết là những ngày của tiệc tùng, tất niên, do đó việc ăn uống không điều độ và nhiều bia rượu là điều không thể tránh khỏi. Chính vì thế, việc giải độc cho cơ thể...

Khỏe đẹp Chân gà muối chua nhậu Tết

20/01/2014 09:36

Trong bữa cơm ngày Tết, được nhâm nhi vài cái chân gà muối chua giòn giòn, thơm thơm thật là tuyệt.

Khỏe đẹp Thực phẩm ngừa ung thư tuyến tiền liệt

20/01/2014 09:28

Ung thư tuyến tiền liệt được xem là thể ung thư gây tử vong đứng hàng thứ hai sau ung thư phổi ở nam giới. Vì vậy, bạn cần phải nhận thức được mức độ nguy hiểm cũng như cách phòng...

Khỏe đẹp Làm sao để tránh ăn nhiều sau khi tập thể dục?

20/01/2014 09:12

Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy đói và thèm ăn đồ ăn ngọt sau khi tập thể dục. Nguyên nhân là tập thể dục cường độ cao sẽ làm cạn kiệt năng lượng, do đó cơ thể cần thiết...