Khỏe đẹp

Nước súc miệng từ vỏ quả lựu? Hãy thử ngay!

SUCKHOE+ | Ăn lựu xong đừng bỏ vỏ đi kẻo phí! Bởi vỏ quả lựu có thể sử dụng làm nước súc miệng giúp ngăn chặn các vấn đề răng miệng như hơi thở có mùi và sâu răng.

06/07/2016 10:54

Nước súc miệng vỏ lựu giúp ngăn chặn các vấn đề răng miệng

Video: Dùng nước súc miệng để... rửa toa lét, bạn thử chưa?

Dùng nước súc miệng đúng cách như thế nào?

Dùng nước súc miệng sai cách: Dễ mắc ung thư miệng

Rối loạn vị giác vì nước súc miệng

Bạn có biết rằng, nước súc miệng tự nhiên từ các loại thảo dược là một lựa chọn hiệu quả và an toàn hơn các loại nước súc miệng từ hóa chất? Tại sao không ngừng sử dụng các loại nước súc miệng có chứa hóa chất để dùng nước súc miệng từ vỏ quả lựu nhỉ?

Cũng giống như phần thịt, vỏ quả lựu cũng chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa và các hợp chất kháng khuẩn, giúp vệ sinh răng miệng, ngăn ngừa sâu răng, viêm lợi, hôi miệng và viêm loét miệng.

Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Advanced Pharmaceutical Technology & Research (Ấn Độ), nước súc miệng vỏ lựu giúp kháng khuẩn, chống lại các vi khuẩn gây bệnh sâu răng Streptococcus mutans và các loại vi khuẩn thường có trong khoang miệng gây hôi miệng và các vấn đề răng miệng khác như viêm nướu răng, bệnh nha chu. Sự gia tăng độ pH trong nước bọt sau 10 phút súc miệng bằng nước súc miệng từ vỏ quả lựu sẽ ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn. Chiết xuất từ vỏ quả lựu cũng giúp chống ung thư mạnh mẽ, ngăn ngừa bệnh ung thư miệng.

Tách vỏ lựu, phơi khô, xay mịn và hòa với nước để làm nước súc miệng mỗi ngày

Hướng dẫn cách làm nước súc miệng từ vỏ quả lựu tại nhà:

- Cắt quả lựu thành 4 phần bằng nhau và tách vỏ. Hãy loại bỏ các phần vỏ bị ố màu, bầm dập vì nó có thể có vị đắng.

- Phần vỏ đã lựa chọn đem phơi dưới ánh nắng mặt trời vài ngày cho đến khi vỏ không còn ẩm ướt và trở nên cứng, khô.

- Cho phần vỏ lựu đã phơi khô vào máy xay và xay thành bột mịn.

- Cuối cùng, thêm 20mg bột vỏ lựu đã xay mịn vào một lít nước và đun sôi trong vài phút. Để nguội và lưu trữ nó trong tủ lạnh để súc miệng mỗi ngày, giúp chống lại các vấn đề răng miệng.