Video

Video: Muốn bảo vệ sức khỏe, nên hiểu về chỉ số GI - chỉ số chuyển hóa đường huyết

Đăng bởi

trinhtay

SUCKHOE+ | Tăng đường huyết quá nhanh không chỉ gây ảnh hưởng xấu cho người bệnh đái tháo đường mà còn gây hại cho những người khỏe mạnh bình thường khác. Để ngăn ngừa tăng đường huyết quá nhanh, bạn nên lựa chọn thực phẩm theo chỉ số GI (Glycemic Index) - chỉ số chuyển hóa đường huyết của thực phẩm. Xem video dưới đây để hiểu thêm về chỉ số GI và các thực phẩm có chỉ số GI cao - thấp.

16/08/2019 16:59

Chuyên đề:
Thực phẩm bẩn - sạch

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Xem thêm video khác

Bộ Y tế chấn chỉnh chất lượng bệnh viện, phòng ngừa sự cố y khoa

Bộ Y tế chấn chỉnh chất lượng bệnh viện, phòng ngừa sự cố y khoa

Bộ Y tế tổ chức hiến máu tình nguyện hưởng ứng “Lễ hội Xuân hồng” năm 2024

Bộ Y tế tổ chức hiến máu tình nguyện hưởng ứng “Lễ hội Xuân hồng” năm 2024

5 nguồn cung cấp vitamin K dồi dào tốt cho sức khỏe

5 nguồn cung cấp vitamin K dồi dào tốt cho sức khỏe

Bộ Y tế đề nghị các địa phương triển khai quyết liệt phòng chống dịch truyền nhiễm

Bộ Y tế đề nghị các địa phương triển khai quyết liệt phòng chống dịch truyền nhiễm

Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới?

Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới?

Bí quyết "nâng cao" chất lượng đời sống tình dục cho nam giới sau tuổi 40

Giải mã tâm lý hoảng sợ khi ham muốn tình dục suy giảm ở nam giới

Dòng chảy Sức khỏe+: Bộ Y tế vào cuộc vụ học sinh tử vong do nghi ngờ ngộ độc thực phẩm ở Khánh Hoà

Dòng chảy Sức khoẻ+: Đề nghị cấm sản xuất, nhập khẩu, kinh doanh các sản phẩm thuốc lá mới

Dòng chảy Sức khỏe+: 10 sự kiện nổi bật của ngành y trong 2023

Dòng chảy Sức khỏe+: 10 sự kiện nổi bật của ngành y trong 2023

Dòng chảy Sức khoẻ+: Học sinh có thể được nghỉ học phòng tác hại của ô nhiễm không khí

Dòng chảy Sức khoẻ+: Học sinh có thể được nghỉ học phòng tác hại của ô nhiễm không khí

Dòng chảy Sức khoẻ+: Cẩn trọng với quảng cáo của 'bác sĩ tự xưng' trên Facebook, Tiktok

Dòng chảy Sức khoẻ+: Cẩn trọng với quảng cáo của 'bác sĩ tự xưng' trên Facebook, Tiktok

Ai có nguy cơ cao mắc ung thư gan?

Ai có nguy cơ cao mắc ung thư gan?

Hướng dẫn 5 bước đơn giản tự khám tầm soát ung thư vú tại nhà

Hướng dẫn 5 bước đơn giản tự khám tầm soát ung thư vú tại nhà

"Vua đầu bếp" Christine Hà trổ tài nấu ăn tại Lễ hội tiệc nướng Mỹ vị Hoa Kỳ United Tastes

3 cơ chế phòng chống ung thư của thực phẩm chức năng

Ứng dụng công nghệ sinh học vào sản xuất thực phẩm chức năng

Hậu quả của việc tự ý tẩy trắng răng tại nhà

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21