28/06/2018 15:48
Water fasting - không ăn gì khác ngoài uống nước là một ý tưởng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và không tốn kém. Tuy nhiên, bạn đã biết thực hiện nó một cách đúng đắn chưa?
27/06/2018 10:11
Water fasting hay nhịn ăn với nước (tuyệt thực, chỉ uống nước) được cho là phương pháp giảm cân hiệu quả, tiết kiệm. Ngoài ra nó còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
26/06/2018 10:09
Nhịn ăn luôn nằm trong xu hướng giảm cân được nhiều người áp dụng, với rất nhiều biến thể như nhịn ăn ngắt quãng, nhịn ăn xen kẽ và đặc biệt là nhịn ăn với nước (water fasting)