7 loại thực phẩm bổ dưỡng dành cho mắt

Bảo vệ sức khỏe mắt là vô cùng quan trọng

6 loại vitamin không thể thiếu để có đôi mắt khỏe mạnh

Infographic: 8 cách đơn giản để mắt sáng, khỏe hơn

Những cách đơn giản giúp bảo vệ đôi mắt

Những lợi ích và công dụng bất ngờ của lá đu đủ

Đôi mắt của chúng ta cần rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E, beta-carotene, acid béo omega-3... để bảo vệ mắt khỏi những bệnh như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 7 loại thực phẩm rất tốt dành cho mắt:

Nguyễn Kiên H+ (Theo Healthline)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng