acid béo omega 3 - các bài viết về acid béo omega 3, tin tức acid béo omega 3

Bệnh thường gặp Ăn gì để giảm đau nửa đầu hiệu quả?

07/10/2019 10:55

Bệnh đau nửa đầu giống như một vị khách không mời mà tới. Chúng xuất hiện không có dấu hiệu báo trước và rất khó để chữa khỏi. Ngoài dùng thuốc và tập thể dục, bạn cũng có...

Tâm thần kinh Những dưỡng chất bạn nên bổ sung khi bị trầm cảm

06/03/2019 17:08

Trầm cảm là bệnh lý liên quan đến rối loạn thần kinh não bộ. Khi bị trầm cảm, để khôi phục chức năng hoạt động thần kinh, ngoài dùng thuốc và các liệu pháp trị liệu, người mắc...

Bệnh thường gặp 9 cách đã được chứng minh có tác dụng chống viêm

04/12/2018 10:48

Viêm mạn tính có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như viêm khớp dạng thấp, viêm mũi dị ứng và thậm chí là một số bệnh ung thư. Để chống viêm và giảm viêm mạn tính trong cơ thể,...

Cơ xương khớp 3 biện pháp tự nhiên giúp giảm viêm xương khớp

26/09/2018 16:40

Viêm xương khớp không chỉ gây đau nhức chân tay mà còn khiến người bệnh gặp khó khăn khi di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày. Để giảm viêm xương khớp, bạn có thể thực...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn quinoa?

24/09/2018 13:35

Quinoa (diêm mạch) chứa hàm lượng protein cao nhất trong các loại ngũ cốc. Ngoài protein, quinoa cũng chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu với cơ thể. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn...

Dinh dưỡng 6 lý do bạn nên áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải

24/09/2018 10:25

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm 25% nguy cơ tử vong ở người từ 65 tuổi trở lên. Không chỉ làm giảm tỷ lệ tử vong, chế độ ăn...

Cơ xương khớp Người bị viêm khớp nên ăn gì để giảm đau khớp?

12/09/2018 14:34

Khi bị viêm khớp, ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, người bệnh cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh để đối phó với các triệu chứng khó chịu.

Cơ xương khớp 7 thực phẩm bạn nên ăn để giảm đau khớp gối

02/09/2018 16:00

Khi bị đau khớp gối, ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, bạn cũng nên thay đổi chế độ ăn uống để làm giảm đau. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên thêm vào chế độ ăn...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm bạn nên ăn để cảm thấy hạnh phúc hơn

29/08/2018 14:46

Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh tạo ra tâm trạng vui vẻ, hưng phấn ở con người. Do vậy, nếu cảm thấy lo lắng hay mệt mỏi, bạn nên ăn những thực phẩm như dưới đây để...

Ung thư Nên làm gì để giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt?

19/08/2018 16:15

Ung thư tuyến tiền liệt là căn bệnh ung thư phổ biến thứ 3 ở nam giới sau ung thư phổi và ung thư miệng. Vậy nam giới nên làm gì để ngăn ngừa nguy cơ mắc phải căn bệnh này?