Nguyên liệu
- 2 trái bắp vàng (bạn có thể làm nhiều hơn nếu nhà đông người).
- 1 lít sữa tươi không đường.
Cách chế biến
- Bắp luộc chín, bào lấy phần hạt.
- 2 trái bắp vàng (bạn có thể làm nhiều hơn nếu nhà đông người).
- 1 lít sữa tươi không đường.
Cách chế biến
- Bắp luộc chín, bào lấy phần hạt.
- Cho bắp vào máy xay sinh tố, cho tiếp sữa tươi vào xay nhuyễn (tùy sở
thích uống loãng hoặc đặc mà bạn cho sữa ít hay nhiều). Nếu thích uống
ngọt thì dùng sữa có đường.
- Sau đó lược sữa bắp lại để loại bỏ cặn, xơ.
- Cho đá vào dùng lạnh.
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Bình luận của bạn