Gừng
Gừng là một chất kháng sinh tự nhiên rất tốt cho bệnh ho khan. Bạn có thể nhai từng miếng nhỏ hoặc bỏ vài lát gừng vào nước sôi để uống dần. Làm như vậy sẽ giảm nhanh ho khan, giúp cổ họng dễ chịu.
Nghệ
Nghệ cũng được xem là phương thuốc tại gia điều trị ho khan hiệu quả. Bạn có thể nướng nghệ sau đó nghiền thành bột, cho vào nước và bổ sung thêm một chút mật ong dùng để dùng dần.
Nước muối
Pha muối vào nước ấm để súc miệng là một cách hữu hiệu để giảm ho khan. Nước muối giúp loại bỏ dịch thừa trong các mô viêm và làm lành chúng. Bạn cũng có thể thêm một chút lá húng quế nghiền vào nước muối, sau đó lọc và dùng để súc miệng.
Chanh
Với hàm lượng vitamin C cao, chanh rất hiệu quả trong việc chống viêm và giúp chữa ho khan. Cho 2-3 thìa cà phê nước chanh cùng với 1 thìa mật ong và đun nóng để được hỗn hợp trị ho khan.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn