Cortisol Cocktail giúp giảm căng thẳng – Chuyên gia nói gì?
08/08/2025 09:51
Trên các trang mạng xã hội đang lan truyền một loại cocktail có thể giúp tăng cortisol, tránh suy giảm tuyến thượng thận và giúp cải thiện căng thẳng. Loại cocktail này được gọi là...
Vì sao không nên cho cún cưng ăn khoai tây chiên?
26/05/2025 14:40
Mặc dù khoai tây chiên có thể hấp dẫn, việc cho chó ăn loại thực phẩm này không được khuyến khích. Dù một lượng nhỏ thỉnh thoảng có thể không gây hại tức thì cho chó khỏe mạnh,...
Vì sao ăn mặn lại tăng huyết áp?
03/02/2025 10:48
Chúng ta luôn được khuyến cáo tránh ăn mặn nếu đang gặp tình trạng huyết áp cao. Vậy tại sao ăn mặn lại tăng huyết áp và nên điều chỉnh lượng muối sao cho phù hợp
Cách giảm lượng natri trong chế độ ăn uống
21/10/2024 11:16
Natri là thành phần chính trong muối ăn, có thể làm tăng huyết áp và các bệnh tim mạch nguy hiểm nếu tiêu thụ quá nhiều. Vậy làm thế nào để cắt giảm natri trong chế độ ăn uống?
Podcast: Vì sao ăn mặn gây hại cho sức khỏe tim?
10/04/2024 15:09
Ăn mặn là thói quen của nhiều người Việt và muối cũng trở thành gia vị nêm nếm không thể thiếu trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến tăng huyết áp và gây ra...
Chế độ ăn nào phù hợp với người cao tuổi?
01/09/2023 08:39
LTS: Người cao tuổi thường đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe và dinh dưỡng. Chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và...