Uống nhiều rượu có thể gây hôi miệng?

Uống nhiều rượu là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng

Bị hôi miệng: Ăn gì uống gì để hơi thở thơm mát?

7 lý do tại sao bạn bị hôi miệng và cách phòng ngừa

5 cách đơn giản giúp giảm hôi miệng tức thì

7 cách dùng baking soda để giảm hôi miệng nhanh chóng

Hôi miệng là do tình trạng tích tụ vi khuẩn trong miệng. Một số trường hợp bị hôi miệng mạn tính do nguyên nhân như: Hút thuốc, thường xuyên ăn cay, uống rượu và khô miệng... Ngoài ra, một số vấn đề sức khỏe khác như xoang, nhiệt miệng, viêm họng và nướu… cũng có thể khiến hơi thở có mùi hôi.

Tại sao uống nhiều rượu khiến miệng có mùi hôi?

Cơ thể mất nước gây khô miệng

Uống quá nhiều rượu có thể khiến bạn bị mất nước và khô miệng. Từ đó dẫn tới việc giảm sản xuất nước bọt, miệng khô sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành, gây hôi miệng.

Rượu gây ra các vấn đề về tiêu hóa

Hệ thống tiêu hóa có vấn đề cũng là nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng, đặc biệt ở những người nghiện rượu. Rượu sẽ đi vào hệ thống tiêu hóa hoặc tích tụ ở men răng của bạn, khiến hơi thở có mùi hôi. Nếu đêm hôm trước bạn uống nhiều rượu, bạn có thể bị hôi miệng vào ngày hôm sau do cơ thể mất nước và hệ thống tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi rượu.

Uống nhiều rượu gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến miệng có mùi hôi

Trào ngược acid ở dạ dày - thực quản

Rượu vào cơ thể sẽ được hấp thụ nhanh vào máu thông qua niêm mạc dạ dày và ruột non. Vì vậy quá trình tiêu hóa thông thường bị bỏ qua. Từ đó gây tổn thương thực quản, dẫn đến chứng ợ nóng và trào ngược acid, gây hôi miệng. Uống quá nhiều rượu cũng có thể khiến bạn bị nôn, miệng có mùi hôi, khó chịu. Ngoài ra, ngay cả khi bạn uống một lượng nhỏ rượu cũng có thể khiến lượng acid dạ dày tăng lên, gây tổn thương niêm mạc dạ dày và dẫn đến hôi miệng. 

Giải pháp ngăn ngừa hôi miệng

Uống nhiều rượu khiến cơ thể bị mất nước, dẫn đến miệng bị khô, hôi miệng kéo dài và trở thành mạn tính. Có thể cải thiện tình trạng này bằng cách:

- Uống nhiều nước, không để miệng khô

- Vệ sinh răng miệng thường xuyên bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa làm sạch miệng, kẽ răng

- Dùng nước súc miệng không chứa cồn để loại bỏ vi khuẩn gây mùi

- Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng để giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động hiệu quả, ngăn chặn hơi thở có mùi hôi. 

An Thu H+ (Theo Livestrong)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp