3 ý tưởng giúp bé ăn ngon miệng hơn

1. Biến hóa đồ ăn sinh động hơn

Bánh mỳ gối là món ăn rất dễ tạo hình, từ một lát bánh vuông tẻ nhạt, mẹ chỉ cần sáng tạo vài đường dao là sẽ có ngay một món ăn hấp dẫn giàu dinh dưỡng cho con, đặc biệt là tạo hình các bạn động vật đáng yêu. Mẹ nên cắt phần vỏ bánh để làm các họa tiết nhỏ trang trí như mắt, mũi, tai, tay, chân… còn phần ruột trắng thì để tạo hình các phần cơ thể khác của con vật.


Một vườn thú bánh mì sẽ đẹp mắt và bổ dưỡng hơn với các thực phẩm trang trí đi kèm như mứt dâu, mứt mơ, xúc xích, trứng (luộc hoặc rán), bơ hay các loại rau củ. Hiện nay các khuôn tạo hình cho bánh mỳ cũng có bán khá phổ biến, nhưng mẹ hoàn toàn có thể tự dùng dao, kéo cắt thực phẩm để tạo ra những hình thù ngộ nghĩnh giúp món bánh của con trở nên hấp dẫn hơn.



2. Làm cơm nắm

Những khuôn đóng cơm nhỏ xíu với nhiều hình thù dễ thương hiện có bán rất nhiều ở các siêu thị hoặc các cửa hàng tiện ích của Nhật, ba mẹ có thể lựa chọn vài bộ khuôn là những hình mà bé yêu thích như mèo Kitty, hình thỏ, hình bướm, hay hình ô tô, máy bay… để làm cho bé món cơm nắm dễ thương.



Để các nắm cơm thêm sinh động, hãy chuẩn bị thêm một chút rong biển, dưa chuột hoặc cà rốt, rau xanh… để trang trí thêm. Rong biển rất hợp để làm các họa tiết nhỏ như mắt, tai, miệng… cho các con thú mà lại cực kỳ tốt cho sức khỏe của bé; dưa chuột, cà rốt, rau xanh được cắt tỉa thành hoa, lá, cỏ… cũng sẽ khuyến khích bé ăn nhiều rau củ hơn cho phần ăn của mình.

Ba mẹ có thể chuẩn bị thêm chút ruốc tôm, ruốc cá hồi hoặc vừng lạc giã nhỏ để con ăn kèm với cơm nắm thì thật tuyệt!

3. Cầu vồng trái cây

Không phải lúc nào trẻ cũng hào hứng với việc ăn rau củ và trái cây. Hơn nữa, trẻ sẽ chỉ thích thú với một loại trái cây nhất định nào đó trong khi việc ăn phong phú các loại rau củ quả khác nhau rất tốt cho sức khỏe của trẻ vì bổ sung đa dạng được các loại vitamin, acid amin và khoáng chất.


Một “chiêu” nho nhỏ dành cho mẹ là hãy cắt hoa quả và sắp xếp thành những hình khối thú vị, đặc trưng nhất là hình cầu vồng để bé thêm hứng thú và cũng học thêm được nhiều điều qua bữa ăn của mình.


Đơn giản hơn, ba mẹ có thể dùng que xiên hoa quả thành xiên và xếp gọn gàng cạnh nhau cũng tuyệt!