Khỏe đẹp

7 món canh ngon mát hạ nhiệt cho cả tuần

SUCKHOE+ | Mùa hè này thật khó có thể thiếu món canh trong thực đơn trong gia đình bạn. Xin gợi ý bạn thực đơn một số món canh ngon cho tuần mới nhé.

25/05/2014 21:40

1. Canh bầu nấu tôm

Mùa này bầu rất nhiều và ngon. Món canh bầu nấu tôm quen thuộc vừa dễ làm, nhanh lại vừa mát mẻ. Mỗi tuần, bạn có thể ăn một vài lần món canh này mà không cảm thấy ngán.

2. Canh đậu hũ nấu hẹ

Mùi thơm của lá hẹ rất hợp với đậu hũ (đậu phụ). Món canh chay này vừa giải nhiệt lại vừa tạo cảm giác rất dễ chịu cho người ăn bởi sự thanh đạm.

3. Canh ngao chua

Món canh ngon bổ rẻ này hầu như là món thường xuyên trong thực đơn của các gia đình. Cách nấu đơn giản mà lại ăn ngon miệng, vào cơm, khiến món canh ngao nấu chua hết sức đắt hàng.

4. Canh khổ qua nhồi thịt

Khổ qua (mướp đắng) có tính mát, thế nên món canh này cũng được rất nhiều người yêu thích trong mùa nắng nóng.

5. Canh mướp lá hẹ

Món canh này cũng rất dễ làm, phù hợp các bà nội trợ bận rộn không có nhiều thời gian nấu nướng. Mùa này mướp cũng đang ngon và rẻ.

6. Canh cá nấu mẻ chuối xanh

Thêm một món canh chua bạn nên thử. Món này sẽ mất công hơn các món canh đơn giản khác nhưng mà thành quả thì thật tuyệt vời đấy.

7. Canh cá thác lác nấu cải xanh