SUCKHOE+ | Nếu muốn có mái tóc bóng mượt và bộ móng chắc khỏe mà không cần dành quá nhiều thời gian đến spa hay các salon chăm sóc thì phải làm thế nào? Giải pháp ở ngay trong nhà bếp nhà bạn. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho tóc và móng, bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.