Bí quyết giảm cân nhanh, hiệu quả cho các chị em

Bí quyết giảm cân

Kinh doanh - Tiêu dùng Cơ hội của bột protein từ làn sóng bút tiêm giảm cân

06/05/2026 14:19

Nhu cầu bảo vệ khối lượng cơ bắp của người dùng bút tiêm giảm cân GLP-1 đã dẫn đến một cuộc đua săn lùng bột protein whey chưa từng có.

Dinh dưỡng Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

25/04/2026 16:36

Hiểu sai về vai trò và cách sử dụng protein trong chế độ ăn giảm cân có thể dẫn đến những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe, tăng gánh nặng cho gan thận.

Khỏe đẹp 3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02

Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều này khó đạt được nếu không xây dựng những thói quen sống lành mạnh.

Dinh dưỡng Gợi ý bữa tối cho người đang giảm cân

13/04/2026 10:55

Bữa tối thường là bữa ăn chúng ta dùng tại nhà và có khả năng kiểm soát tốt hơn so với bữa sáng hay bữa trưa. Sự chủ động này chính là chìa khóa cho mục tiêu giảm cân.

Dinh dưỡng Thưởng thức đồ ăn nhanh ra sao khi đang vào chế độ giảm cân?

10/04/2026 11:35

Bạn không nhất thiết phải từ bỏ sự tiện lợi của các món đồ ăn nhanh như gà rán, bánh mì kẹp khi đang trong chế độ giảm cân, nếu biết cách lựa chọn thực đơn lành mạnh và thông...

Khỏe Ngại tới phòng gym thì tập gì?

06/04/2026 17:13

Ngay cả khi sở hữu quỹ thời gian hạn hẹp, không thể đến phòng gym, bạn vẫn có thể tập thể dục nhằm cải thiện sức khỏe và vóc dáng tại nhà với các bài tập nhanh gọn.

Điểm tin FDA phê duyệt thuốc giảm cân mới của Eli Lilly

05/04/2026 08:39

Thuốc viên giảm cân - có tên khoa học là orforglipron, do Eli Lilly sản xuất đã được FDA Hoa Kỳ phê duyệt đầu tháng 4. Viên thuốc này mang đến một lựa chọn mới cho những bệnh nhân không...

Dinh dưỡng Muốn giảm mỡ nội tạng cần tránh xa rượu bia

03/04/2026 10:22

Mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tuyến tụy và đường ruột. Để giảm được loại mỡ cứng đầu này, bạn cần bỏ rượu bia khỏi chế độ ăn...

Yêu trẻ Bài toán béo phì ở trẻ em: Lời giải đến từ nếp nhà

02/04/2026 10:14

Béo phì đang có xu hướng "trẻ hóa", đặc biệt tại các đô thị lớn, để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe của thế hệ tương lai. Để tìm ra giải pháp cho vấn đề này, chúng tôi đã có trò...

Khỏe đẹp Tác hại khi theo chế độ giảm cân cấp tốc của diễn viên Hàn Quốc

11/03/2026 11:12

Áp lực ngoại hình của nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc khiến nhiều nữ diễn viên thực hiện các chế độ ăn kiêng giảm cân cực đoan, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.