Khỏe đẹp

Càng ngồi lâu, càng tổn thọ

SUCKHOE+ | Một nghiên cứu lớn, kéo dài cho thấy phụ nữ lớn tuổi ngồi quá nhiều dễ tử vong sớm hơn so với những phụ nữ năng vận động.

21/04/2014 09:47

Các tác giả đã phân tích dữ liệu từ 93.000 phụ nữ Mỹ đã mãn kinh. Những phụ nữ này độ tuổi từ 50 đến 79 lúc bắt đầu nghiên cứu và được theo dõi trong vòng 12 năm hoặc hơn.

Ảnh minh họa

Họ phát hiện ra rằng phụ nữ ngồi hơn 11 giờ/ngày hoặc ít vận động tăng 12% nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân.

Những phụ nữ này cũng tăng 13% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, 21% nguy cơ tử vong do ung thư và 27% nguy cơ tử vong do bệnh mạch vành.

Các kết quả nghiên cứu được đăng trực tuyến trên tạp chí American Journal of Preventive Medicine.

linhly

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

Càng ngồi lâu, càng tổn thọ

Tin bài khác

8 đồ uống giúp tăng cường miễn dịch khi trời chuyển lạnh

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao khi ngồi quá 10 tiếng mỗi ngày

Sống tử tế để hạnh phúc hơn!

Dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần chú ý

Hội chứng buồn bã hậu du lịch: Làm thế nào để vượt qua?

Số ca tử vong do rượu ở Mỹ tăng gấp đôi trong 20 năm

Vì sao ngày càng nhiều người bị đái tháo đường?

Loại tiếng ồn nào tốt cho giấc ngủ?

Cách giảm đau mỏi chân khi đứng lâu

Ngày Quốc tế Nam giới 2024: Đừng thờ ơ với sức khỏe tinh thần!

8 đồ uống giúp tăng cường miễn dịch khi trời chuyển lạnh

Bất dung nạp lactose hoàn toàn khác dị ứng đạm sữa bò

Bảo vệ sức khoẻ tuyến tiền liệt: Nên và không nên ăn gì?

Thái độ tích cực khi về già tác động thế nào đến sức khỏe và tuổi thọ?

Sản phẩm

Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024

Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay

Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon

Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol

Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?

Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh

Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh

Càng ngồi lâu, càng tổn thọ

Bình luận của bạn