Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Mối liên hệ giữa uống nhiều rượu và đột quỵ

Trong nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology, các nhà khoa học đã xem xét mức tiêu thụ rượu của 1.600 bệnh nhân đột quỵ có độ tuổi trung bình là 75. Thông tin về việc sử dụng rượu được bệnh nhân hoặc người thân của họ cung cấp trong quá trình nhập viện.

 

Uống nhiều rượu được định nghĩa là thường xuyên uống từ 3 ly trở lên mỗi ngày, với mỗi ly tương đương khoảng 2 đơn vị cồn (tương đương một pint bia hoặc 175ml rượu vang) theo tiêu chuẩn của Anh.

Trong số bệnh nhân tham gia nghiên cứu, có 104 trường hợp sử dụng rượu nhiều. Họ được chụp não để đánh giá mức độ nghiêm trọng của cơn đột quỵ và tìm kiếm dấu hiệu tổn thương lâu dài.

Các nhà khoa học phát hiện rằng, uống rượu bia nhiều làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ ở độ tuổi từ 64, trong khi người không uống nhiều có nguy cơ đột quỵ muộn hơn, ở tuổi 75. 

Tình trạng xuất huyết não (một loại đột quỵ) ở nhóm uống nhiều rượu có kích thước khối máu tụ trung bình lớn hơn khoảng 70% so với người không uống hoặc uống ít. Ngoài ra, các ca xuất huyết này có xu hướng lan rộng vào các khoang chứa dịch trong não, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm hơn, trong đó có tình trạng xuất huyết não thất - một biến chứng có tỷ lệ tử vong cao.

Theo nghiên cứu, những người uống nhiều rượu bia có nguy cơ cao hơn gấp 3 lần bị tổn thương nghiêm trọng ở chất trắng của não - tình trạng do bệnh lý mạch máu nhỏ gây ra và liên quan đến tăng huyết áp mạn tính. Tổn thương chất trắng này có liên quan đến các bệnh sa sút trí tuệ, như sa sút trí tuệ mạch máu và bệnh Alzheimer.

Tiến sĩ Edip Gurol, bác sĩ chuyên khoa thần kinh về đột quỵ tại Đại học Harvard và là trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết: “Giảm tiêu thụ rượu bia không chỉ giúp giảm nguy cơ đột quỵ do xuất huyết, mà còn có thể làm chậm tiến trình của bệnh lý mạch máu nhỏ trong não, từ đó giảm khả năng tái đột quỵ, suy giảm nhận thức và tàn tật lâu dài. Việc khuyến khích thay đổi lối sống, như từ bỏ rượu bia, nên là một phần trong các biện pháp phòng ngừa đột quỵ, đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao”.

Thói quen uống rượu bia quá mức đã nhiều lần được chứng minh có liên quan đến nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, các tác giả thừa nhận nghiên cứu của họ vẫn còn một số hạn chế như: Dữ liệu về mức tiêu thụ rượu bia được người tham gia tự báo cáo, nên có thể tồn tại yếu tố sai lệch, ảnh hưởng đến độ chính xác của kết quả; Nghiên cứu chỉ thực hiện chụp hình ảnh não tại một thời điểm duy nhất, khiến việc đánh giá sự thay đổi theo thời gian gặp hạn chế.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khẳng định không có ngưỡng an toàn tuyệt đối cho việc uống rượu, vì bất kỳ lượng rượu nào cũng có thể gây hại cho sức khỏe. Do đó, việc cắt giảm hoàn toàn rượu là lựa chọn tốt nhất. Nhưng trong trường hợp cần uống, Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS), khuyến cáo mọi người không nên uống quá 14 đơn vị rượu mỗi tuần, tương đương khoảng 6 ly rượu vang hoặc một lít bia. Khi uống nên được chia đều trong nhiều ngày không nên uống hết trong một lần.

Mỗi năm, ở Anh ghi nhận hơn 100.000 ca đột quỵ (tương đương 5 phút ghi nhận 1 ca) và căn bệnh này cướp đi sinh mạng của khoảng 38.000 người, khiến đột quỵ trở thành nguyên nhân gây tử vong lớn thứ 4 tại quốc gia này.

 

Virus có thể làm tăng gấp nhiều lần nguy cơ đau tim và đột quỵ?

Phát động Chương trình quốc gia Phòng chống và quản lý đột quỵ 2025

Vai trò của dinh dưỡng trong việc phòng ngừa đột quỵ

Nguyên tắc “5 tăng – 5 giảm” trong chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa đột quỵ