Đường huyết sau ăn 2 giờ chỉ 4,5mmol/L có thấp quá không?
SUCKHOE+ | Tôi bị đái tháo đường và đang dùng thuốc theo bảo hiểm. Trước đây tôi không ăn kiêng nên đường huyết là 7,8mmol/L. Đợt vừa rồi tôi bị sốt, đường huyết lên đến 15,6mmol/L. Sau đó tôi có kiêng khem nên đường huyết lại xuống, chỉ còn 4,5 - 6,5mmol/L. Tối qua sau ăn 2 tiếng tôi đo đường huyết chỉ có 4,5mmol/L. Xin hỏi đường huyết như vậy có thấp quá không? (T.M.Đ., TP.HCM)
Dựa trên những thông tin bạn chia sẻ, trước hết việc đường huyết tăng cao đến 15,6mmol/L là không đáng ngại. Đây là phản ứng bình thường của cơ thể khi bị sốt. Sau đó, bạn vẫn dùng thuốc đều và ăn kiêng, đường huyết giảm còn 4,5 - 6,5mmol/L. Nếu đây là chỉ số đường huyết đo lúc đói thì khá tốt, bạn nên tiếp tục duy trì trong ngưỡng này.
Tiếp đến, chỉ số đường huyết sau ăn 2 giờ là 4,5mmol/L đúng là tương đối thấp. Tuy nhiên, một chỉ số chưa nói lên được điều gì. Đặc biệt là chỉ số đường huyết sau ăn còn phụ thuộc rất nhiều vào việc bữa ăn đó bạn ăn loại thực phẩm nào, ăn nhiều hay ăn ít.
Lời khuyên dành cho bạn trong trường hợp này là các bữa ăn sau bạn nên ăn với lượng nhiều hơn, có thể ăn thêm cơm trắng. Nếu thấy đường huyết vẫn thấp, hoặc cơ thể xuất hiện các dấu hiệu của hạ đường huyết như mệt mỏi, đói, đau đầu, vã mồ hôi, tim đập nhanh, da nhợt nhạt… bạn nên đến bệnh viện kiểm tra lại. Có thể bác sĩ sẽ cần phải điều chỉnh lại liều thuốc cho bạn.
Ngoài ra, để hỗ trợ kiểm soát đường huyết tốt hơn, bạn có thể tham khảo, tìm hiểu và sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như lá xoài, lá neem, quế chi, mướp đắng, hoàng bá. Nghiên cứu cho thấy sử dụng kết hợp các thảo dược này sẽ đem đến cơ chế tác động toàn diện lên chu trình chuyển hóa đường, từ đó giúp người bệnh ổn định được đường huyết lúc đói, đường huyết sau ăn một cách hiệu quả hơn.
Người bệnh đái tháo đường cần chú ý kiểm tra chỉ số đường huyết thường xuyên 
Bình luận của bạn