Video

5 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt người thiếu máu nên lưu ý

Đăng bởi

Việt An

SUCKHOE+ | Trà, cà phê, sữa, ngũ cốc nguyên hạt và một số thực phẩm giàu phytate, oxalate có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt nếu sử dụng cùng thời điểm với thực phẩm giàu sắt.

05/09/2026 17:00

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp

Xem thêm video khác

5 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt người thiếu máu nên lưu ý

5 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt người thiếu máu nên lưu ý

Khi tiểu cầu trở thành “lá chắn” cứu người bệnh

Khi tiểu cầu trở thành “lá chắn” cứu người bệnh

Mỡ máu cao khi mang thai nên ăn uống như thế nào?

Mỡ máu cao khi mang thai nên ăn uống như thế nào?

Lối sống hiện đại âm thầm làm tăng nguy cơ tăng huyết áp

Lối sống hiện đại âm thầm làm tăng nguy cơ tăng huyết áp

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Mãn kinh trước tuổi 40: Dấu hiệu bất thường phụ nữ không nên chủ quan

Lưu ý khi sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để đọc kết quả khám sức khỏe

Hiến tiểu cầu: Quy trình đặc biệt và điều kiện để trở thành người hiến tặng

Hiến máu có giúp làm đẹp, giảm cân?

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Sự thật về đột quỵ khi chơi thể thao

Sự thật về đột quỵ khi chơi thể thao

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Đau mỏi cơ, chuột rút khi du lịch: Xử trí thế nào để không gián đoạn hành trình?

Tết hiện đại: Đừng để 'gánh nặng' tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Tết hiện đại: Đừng để "gánh nặng" tích trữ làm phai nhạt vị ngon lành

Bác sĩ lý giải: Vì sao viêm mũi dị ứng ngày càng phổ biến

Đừng vội đầu hàng trước bệnh viêm mũi dị ứng!

Chuyên gia WHO chỉ cách phòng ngừa bệnh sán dây lợn

Hậu quả khó lường từ trào lưu tự kê đơn thuốc bằng AI

Hiểu đúng - Dùng đúng

Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?

Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?

05/09/2026 10:55

Tìm hiểu về thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh sản nữ giới

Tìm hiểu về thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh sản nữ giới

04/09/2026 15:14

Thức uống tăng cường sức khỏe, dùng sao cho đúng?

Thức uống tăng cường sức khỏe, dùng sao cho đúng?

26/08/2026 11:48

Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?

Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?

20/08/2026 11:40

Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể

Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể

18/08/2026 14:12

Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền

Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền

17/08/2026 16:14

Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa

11/08/2026 11:46