• Chuyên đề:
Mất ngủ ở phụ nữ trung niên: Không chỉ là rối loạn giấc ngủ

Mất ngủ ở phụ nữ trung niên: Không chỉ là rối loạn giấc ngủ

07/03/2026 10:11
Mất ngủ kéo dài ở phụ nữ trung niên không chỉ gây mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống...
Các bài tập giãn cơ phù hợp với người bị đau lưng dưới

Các bài tập giãn cơ phù hợp với người bị đau lưng dưới

04/03/2026 15:19
Bất cứ ai từng trải qua đợt đau lưng dưới đều biết tình trạng này khó chịu đến mức...
Vì sao bệnh hô hấp dễ bùng phát vào mùa lạnh?

Vì sao bệnh hô hấp dễ bùng phát vào mùa lạnh?

28/02/2026 17:16
Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, số ca cúm, viêm đường hô hấp và các bệnh giống cúm lại gia...
Mất ngủ ở phụ nữ trung niên: Không chỉ là rối loạn giấc ngủ
07/03/2026 10:11
Mất ngủ kéo dài ở phụ nữ trung niên không chỉ gây mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống mà còn có thể liên quan đến nhiều nguy cơ sức khỏe như tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa và...
Các bài tập giãn cơ phù hợp với người bị đau lưng dưới
04/03/2026 15:19
Bất cứ ai từng trải qua đợt đau lưng dưới đều biết tình trạng này khó chịu đến mức nào. Ngay cả những hoạt động đơn giản hàng ngày cũng có thể mang tới cảm giác đau đớn, từ...
Vì sao bệnh hô hấp dễ bùng phát vào mùa lạnh?
28/02/2026 17:16
Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, số ca cúm, viêm đường hô hấp và các bệnh giống cúm lại gia tăng rõ rệt. Từ yếu tố môi trường, thay đổi miễn dịch cho đến hành vi sinh hoạt trong mùa...
Chuột rút thường xuyên có phải là dấu hiệu thiếu magne?
28/02/2026 08:59
Chuột rút xuất hiện thường xuyên, đặc biệt vào ban đêm có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu magne. Nguyên nhân là do khoáng chất này giữ vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ bắp và...
Tay chân hay bị lạnh có phải do tim bơm máu yếu?
22/02/2026 10:00
Bạn thường hay thấy tay chân lạnh, dù mọi người xung quanh vẫn cảm thấy thoải mái? Bạn có thể cho rằng nguyên nhân chỉ là do mình nhạy cảm hơn với cái lạnh, nhưng trên thực tế, hay bị...
Mới mắc mỡ máu cao cần làm gì để tránh biến chứng nguy hiểm?
21/02/2026 14:00
Mỡ máu cao là tình trạng ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người trung niên, người ít vận động hoặc có chế độ ăn nhiều dầu mỡ. Việc thực hiện các biện pháp trong bài viết...
Tại sao nên kết hợp steroid cùng thảo dược trong điều trị lupus ban đỏ?
20/02/2026 16:25
Hiện nay, việc điều trị lupus ban đỏ bằng steroid rất phổ biến. Tuy nhiên, dùng thuốc steroid kéo dài tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ, thậm chí gây hại đến chức năng gan, thận. Chính vì...
Cẩn thận nguy cơ thiếu nước từ những cuộc nhậu
17/02/2026 16:00
Dịp Tết là thời gian để mọi người quây quần bên gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, ẩn sau các cuộc nhậu vui vẻ là một thói quen xấu nhiều người vẫn mắc phải: Không uống đủ nước khi...
Rối loạn cảm xúc sau đột quỵ sẽ diễn ra thế nào?
14/02/2026 13:38
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế ở người trưởng thành. Bên cạnh các di chứng thể chất dễ...