- Chuyên đề:
- Đái tháo đường
Người có đường huyết cao nên hạn chế ăn bún, phở, miến...
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex
Có nên dùng tinh chất lá xoài khi bị đái tháo đường type 2?
Lá xoài hỗ trợ điều trị đái tháo đường - xưa và nay
Cách pha trà từ lá xoài non cho người đái tháo đường type 2
Trả lời:
Chào bạn,
Đường huyết và HbA1c của bác đều khá cao, nếu không được giảm thiểu, về lâu dài có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm trên tim mạch, hệ thần kinh, mắt… Do đó, bạn nên khuyến khích bác thực hiện các giải pháp kiểm soát đường huyết sau:
- Ăn uống lành mạnh: Bác hạn chế ăn đường là đúng. Tuy nhiên ngoài đường, việc ăn nhiều thức ăn chứa tinh bột trắng như cơm, bún, miến, phở… cũng rất dễ khiến đường huyết tăng cao. Bạn nên nhắc bác ăn chỉ nên ăn một loại tinh bột trong mỗi bữa, hạn chế ăn nhiều loại. Thay vào đó, để tạo cảm giác no, bạn khuyên bác nên ăn nhiều rau xanh vào đầu bữa và ăn 5 - 6 bữa nhỏ/ngày.
Nên đọc- Tăng cường hoạt động thể chất: Đi bộ, đạp xe, chạy bộ… hàng ngày vừa giúp bác giảm đường huyết vừa hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Dùng thuốc theo chỉ định và theo dõi đường huyết thường xuyên: Mỗi 3 tháng, bác nên đi kiểm tra HbA1c 1 lần.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo cho bác dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ từ tinh chất lá xoài, hoàng bá, mướp đắng, lá neem… để tăng hiệu quả kiểm soát đường huyết và HbA1c.
Chúc bạn và bác sức khỏe!
DS. Lê Biên
Gợi ý: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex có thành phần lá Xoài, lá Neem, Hoàng bá, Quế chi, Mướp đắng giúp hỗ trợ hạ đường huyết, kiểm soát đường huyết ở người đái tháo đường
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn