Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Run tay mấp máy môi, có bố và anh trai cũng bị là bệnh gì?

SUCKHOE+ | Hỏi: Trong gia đình tôi có bố và anh trai đều bị run tay hoặc thỉnh thoảng mấp máy môi, tôi cũng bị nhưng run nặng hơn. Đặc biệt, run tăng lên khi căng thẳng, hồi hộp. Xin hỏi bệnh của tôi là như thế nào?

17/07/2019 09:16

Chuyên đề:
Bệnh run tay chân

Run tay có thể di truyền từ bố mẹ sang con cái, nhưng nếu biết cách bạn vẫn có thể kiểm soát tốt

Làm sao phân biệt bệnh Parkinson và run vô căn?

Triệu chứng run tay chân ở người già cảnh báo bệnh gì?

Run tay do thuốc và cách khắc phục hiệu quả

Người mới mắc bệnh Parkinson sống được bao lâu?

Trả lời:

Chào bạn,

Theo những gì bạn mô tả, khả năng cao là bạn bị bệnh run vô căn. Đây là căn bệnh mang yếu tố di truyền, thường gây run tay, run môi, run đầu cổ và tăng lên khi bạn thay đổi cảm xúc, căng thẳng hoặc khi có các bệnh mắc kèm như tăng huyết áp, thoái hóa đốt sống cổ. Mặc dù chưa có phương pháp nào chữa khỏi run vô căn nhưng đây là căn bệnh khá lành tính, không để lại nhiều biến chứng và không ảnh hưởng đến tuổi thọ của bệnh nhân. Tuy nhiên, đó chỉ là phỏng đoán của chúng tôi dựa trên thông tin mà bạn cung cấp, không thể thay thế được chẩn đoán của bác sĩ điều trị. Vì vậy, bạn nên sắp xếp thời gian đến bệnh viện kiểm tra để được tư vấn cụ thể.

Mặc dù biểu hiện run có thể xuất phát do nhiều nguyên nhân. Thế nhưng việc bạn căng thẳng, lo lắng sẽ kích hoạt hệ thần kinh thực vật và khiến triệu chứng run xuất hiện nhiều hơn, nghiêm trọng hơn. Mặt khác, yếu tố cảm xúc, chế độ ăn, luyện tập thể dục, giấc ngủ đều có thể ảnh hưởng tới tình trạng run. Do đó, để giảm run tay, bạn nên thực hiện tốt những lời khuyên sau:

- Sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sỹ.

- Điều tiết tốt cảm xúc, hạn chế căng thẳng, lo lắng bằng cách tập yoga, thiền định và dành nhiều thời gian cho các công việc yêu thích, giải tỏa tinh thần.

Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn giúp kiểm soát tình trạng run tay tốt hơn (ảnh minh họa)

- Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya

- Ăn nhiều rau củ quả tươi, các loại quả hạch (óc chó, hạnh nhân) và bổ sung cá ít nhất 2 - 3 lần mỗi tuần.

- Hạn chế tối đa cà phê, rượu bia, thuốc lá

- Tập thể dục: đi bộ, chạy bộ, bơi lội ít nhất 30 phút/ ngày, 5 ngày/ tuần

- Kiểm soát tốt các bệnh mắc kèm như tăng huyết áp, tiểu đường, thoái hóa đốt sống cổ

Dùng TPCN Vương Lão Kiện thế nào là tốt nhất?

Bệnh run tay giảm 80%, tôi đã tìm đúng giải pháp

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện

Một vài điều cần biết về Vương Lão Kiện giúp giảm chứng run tay chân

Nên đọc

Cùng với sự lão hóa, thoái hóa theo tuổi tác, nhiễm các chất độc hại do ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn, bệnh run vô căn sẽ tiến triển ngày càng nặng hơn. Đây là lý do bạn nên tăng cường bổ sung các tiền chất dinh dưỡng, các chất chống oxy hóa để nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào thần kinh, chống thoái hóa não. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, các hoạt chất sinh học tự nhiên trong 2 thảo dược Thiên ma, Câu đằng có khả năng chống oxy hóa và có hoạt tính tương tự các tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh. Sử dụng những sản phẩm hỗ trợ có chứa Thiên ma, Câu đằng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, thoái hóa não, hỗ trợ làm giảm run tay chân, run cằm, run môi hiệu quả.

Chúc bạn sức khỏe!

Dược sỹ Yến Hoa

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng giúp giảm run chân tay
Khi bị run chân tay, run cằm, run môi hoặc run toàn thân, bạn không chỉ gặp phải khó khăn khi thực hiện công việc hàng ngày, mà trở ngại lớn nhất chính là sự ngại ngùng trong giao tiếp, trầm cảm và lo lắng cũng có thể xảy ra, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.
Với thành phần chính là Thiên ma, Câu đằng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Lão Kiện là lựa chọn cho người bị run chân tay, hỗ trợ giúp giảm run và phục hồi khả năng vận động bình thường của cơ thể. Sản phẩm phù hợp cho những trường hợp bị run khi cầm nắm, đi đứng run rẩy, nói run run ở những người bị run vô căn, parkinson, sau tai biến mạch máu não.
Sử dụng Vương Lão Kiện mỗi ngày để run chân tay không còn là rào cản trong cuộc sống!

Đơn vị chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0283 977 8085
(*Thực phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh).