Bạn đã từng giải mã giấc mơ và tìm hiểu ý nghĩa của giấc mơ?
Choáng ngợp trước vẻ đẹp của những “giấc mơ thời trang”
Giải mã những giấc mơ thường gặp nhất trong đời sống
Vì sao giấc ngủ quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường?
Mất ngủ, khó ngủ vì mãi duy trì những thói quen xấu này
Bạn có biết rằng, trung bình, mỗi người có từ 4 - 6 chuỗi giấc mơ mỗi đêm, mỗi giấc mơ kéo dài từ 5 - 20 phút. Những giấc mơ không theo một khuôn mẫu nào, đôi khi chúng rất rõ nét, nhưng phần lớn là mờ ảo, thậm chí trở nên đáng sợ khiến bạn rơi vào tình trạng rối loạn giấc ngủ.
Nếu bạn ngủ mà không mơ thì có nghĩa là bạn không có giấc ngủ say đúng nghĩa. Vì vậy, nếu nhớ được bản thân đã mơ gì, ngại gì mà không giải mã chúng!
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn giải mã giấc mơ thường gặp và ý nghĩa của giấc mơ đối với cuộc sống thực:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Tâm thức
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn