Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Nước chôm chôm giúp thanh nhiệt và giảm cân

13/06/2014 13:27

Chôm chôm bóc vỏ, bỏ hạt, xắt hạt lựu, cho 3 muỗng đường cát vào đảo đều, thêm 100 ml nước lọc, quậy đều cho tan đường rồi cho thêm đá là bạn đã có cốc nước giải khát ngon...

Khỏe đẹp 8 nguyên nhân khiến cơ thể mất nước

13/06/2014 11:17

Thể trọng của mỗi người chiếm khoảng 60% là nước. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Connecticut (Mỹ), chỉ cần mất 1,5% mức chất lỏng của cơ thể - giới hạn nhẹ nhất...

Khỏe đẹp Đổi vị với canh chua cá đuối

13/06/2014 11:14

Nếu bạn tìm được những con cá đuối tươi ngon thì nấu canh chua là một gợi ý tuyệt vời.

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản loại bỏ hóa chất độc hại

13/06/2014 10:59

Theo Cơ quan Bảo vệ môi trường Mỹ (EPA), hóa chất độc hại có ở khắp mọi nơi từ những thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày đến những sản phẩm làm đẹp. Các hóa chất như...

Khỏe đẹp Tăng nguy cơ ung thư vú vì ăn nhiều thịt đỏ

13/06/2014 10:59

Những phụ nữ thích các món như bánh mỳ kẹp thịt, bíttết hay các món ăn làm từ thịt đỏ khác có nguy cơ mắc ung thư vú cao.

Khỏe đẹp Phòng tránh tai biến dùng thuốc

13/06/2014 07:58

Tai biến dùng thuốc ngoài sai sót có tính chất cá nhân còn có những sai lầm mang tính hệ thống.

Khỏe đẹp Ai phải khám mắt định kỳ?

13/06/2014 07:57

Theo báo cáo năm 2013 của ngành bảo hiểm y tế ở CHLB Đức, số người mù mắt vì võng mạch bị thoái hóa do bệnh tiểu đường tiếp tục tăng.

Khỏe đẹp Nhìn da đoán biết bệnh nội khoa

12/06/2014 15:08

Cindy Owen – Bác sĩ da liễu, trợ lý giáo sư Khoa da liễu thuộc Đại học Louisville (Mỹ) – sẽ cung cấp cho bạn một số dấu hiệu về da giúp cảnh báo sớm các bệnh nội khoa nghiêm trọng.

Khỏe đẹp Sai lầm cần tránh khi tập thể dục

12/06/2014 14:35

Ai cũng biết tập thể dục là tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong thời buổi ngày nay thói quen làm việc tĩnh tại ngày càng nhiều. Nhưng không phải tập càng nhiều thì càng tốt.

Khỏe đẹp Mất cân bằng hormone

12/06/2014 14:29

Mất cân bằng hormone là một rắc rồi về sức khỏe diễn biến khá thầm lặng trong cơ thể phụ nữ. Sự xung đột giữa mức hormone progesterone và estrogen là lý do mở đường cho sự tấn công...