Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bí quyết loại bỏ cholesterol xấu

10/06/2014 14:18

Để giảm lượng cholesterol xấu trong máu, bạn phải kiểm soát chế độ dinh dưỡng của mình. Một số gợi ý rất đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu đó.

Khỏe đẹp Thói quen xấu "giết chết" mái tóc đẹp

10/06/2014 08:38

Những thói quen hàng ngày mỗi sáng như gội đầu hay sử dụng các sản phẩm tạo kiểu lại chính là nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn bị hư tổn nặng nề hơn.

Khỏe đẹp Nụ vối - Giảm cân, giảm mỡ máu, trị tiểu đường

10/06/2014 08:28

Từ lâu đời nhân dân ta đã biết sử dụng lá vối hay nụ vối với cách chế biến đơn giản tạo thành loại trà nấu hay hãm lấy nước uống thường ngày. Đặc biệt nó lại giàu dược tính...

Khỏe đẹp Để mặc đồ tắm hấp dẫn

10/06/2014 08:09

Chọn đồ bơi đúng phom dáng để tôn vẻ gợi cảm của cơ thể vẫn chưa đủ. Hãy tham khảo thêm tư vấn của nhà tạo mẫu Lê Lên.

Khỏe đẹp Khéo tay nấu canh bí đao giò heo

10/06/2014 08:04

Ngày hè nóng nực, canh bí đao hầm giò heo là món ăn giúp thanh nhiệt và bồi bổ cơ thể một cách hiệu quả.

Khỏe đẹp Những thủ phạm gây rối loạn mỡ máu

10/06/2014 08:02

Mỡ động vật, thịt có màu đỏ, nội tạng động vật... là những loại thức ăn có nguy cơ làm tăng cholesterol, gây rối loạn mỡ máu, dẫn đến các bệnh về tim mạch, cao huyết áp hay gút.

Khỏe đẹp Rau lang: Bổ dưỡng, thanh nhiệt

10/06/2014 07:55

Rau lang là món ăn dân dã không chỉ xuất hiện trong các bữa cơm gia đình ở miền quê, mà còn trở thành "đặc sản" ở hầu hết các nhà hàng sang trọng ngày nay. Loại rau này rất dễ trồng, dễ...