Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Infographic: 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh

Làm sao giảm nồng độ cortisol, giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05

Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...

Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

19/09/2024 08:19

Theo các nhà nghiên cứu, tuổi 40 là cột mốc quan trọng để chúng ta chăm sóc sức khỏe tim mạch....

Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

18/09/2024 18:00

Đi bộ là một hoạt động thường ngày, tuy nhiên nó cũng có thể tiết lộ nhiều điều về...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chống đãng trí bằng 4 bí quyết đơn giản

18/08/2013 09:16

Chế độ dinh dưỡng có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa chứng suy giảm trí nhớ ở mỗi người. Bởi vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày chúng ta cần chú ý bổ sung đủ các nguồn...

Khỏe đẹp Những món ăn tốt cho người bị đau dạ dày

18/08/2013 09:14

Khi bị đau dạ dày, ngoài việc uống thuốc, nghỉ ngơi theo sự hướng dẫn của bác sĩ, bạn còn có thể cải thiện tình trạng bằng cách ăn những món ăn sau:

Khỏe đẹp Quán Kiến – Tận hưởng cảm giác “phượt” qua từng bữa nhậu dân dã

18/08/2013 09:12

(Health+) Là một quán nhậu mang phong cách vừa trẻ trung vừa đầm ấm của người Hà Nội những năm gần đây, Kiến đang ngày càng được ưa thích bởi các món ăn độc đáo do chính chủ nhân...

Khỏe đẹp Nụ hôn chữa "bách bệnh"

16/08/2013 16:21

Hãy chăm chỉ thể hiện tình yêu của mình với người bạn đời để hưởng lợi ích ngoài sức tưởng tượng của nụ hôn. Bạn sẽ kinh ngạc nếu biết những lợi ích bất ngờ dưới đây...

Khỏe đẹp Tập làm bánh gạo, chả cá xào cay Hàn Quốc

16/08/2013 16:17

Món bánh dẻo thơm thấm vị cay ấm và ngọt nhẹ đặc trưng của tương ớt Hàn Quốc sẽ khiến bạn dù chỉ ăn một lần cũng không thể nào quên!

Khỏe đẹp Hại người vì... thời trang

16/08/2013 16:14

Phái đẹp sẵn sàng làm bất cứ điều gì có thể để theo kịp những xu hướng thời trang mới nhất. Tuy nhiên các chị em nên để tâm đến những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe từ những phong...

Khỏe đẹp "Ông già Ô zôn" truyền "bí kíp" nhận biết rau quả sạch

16/08/2013 15:22

Vết lỗ chỗ trên lá rau là minh chứng rõ nhất của thuốc trừ sâu, bởi nếu không dùng thuốc thì sâu đã ăn trụi lá rồi, chứ không phải chỉ là vài vết cắn lỗ chỗ.

Khỏe đẹp Nguy cơ ung thư gan vì “hạt dẻ cười”

16/08/2013 14:44

“Hạt dẻ cười” còn được gọi là “quả hồ trăn”, “quả hạnh phúc”, được nhiều người ưa thích vì không chỉ ngon miệng mà còn có tác dụng chống ôxy hoá, giảm nguy cơ bệnh...

Khỏe đẹp Hút mỡ bụng không phẫu thuật? Chỉ là quảng cáo!

16/08/2013 14:37

Kỹ thuật hút mỡ không đau vì không dùng đến dao kéo? Điều này thực hư thế nào hay chỉ là chiêu quảng cáo đánh trúng tâm lý muốn đẹp mà ngại phiền của phái nữ?

Khỏe đẹp Ba loại "cực phẩm" bổ dưỡng có thực như người ta tưởng?

15/08/2013 17:17

Trong suy nghĩ của nhiều người, nhất là phụ nữ, nhân sâm, yến sào, sữa ong chúa là những loại thần dược có thể giúp “cải lão hoàn đồng”. Không chỉ tấm tắc về độ quý mà các...