Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Infographic: 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh

Làm sao giảm nồng độ cortisol, giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả?

Chị em nên làm gì để cải thiện chức năng cơ sàn chậu?

19/09/2024 14:05

Cũng như các nhóm cơ khác trong cơ thể, cơ sàn chậu cũng cần được chị em phụ nữ rèn luyện...

Làm thế nào để bảo vệ sức khoẻ tim mạch sau tuổi 40?

19/09/2024 08:19

Theo các nhà nghiên cứu, tuổi 40 là cột mốc quan trọng để chúng ta chăm sóc sức khỏe tim mạch....

Cách đi bộ tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

18/09/2024 18:00

Đi bộ là một hoạt động thường ngày, tuy nhiên nó cũng có thể tiết lộ nhiều điều về...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Ăn trứng sống dễ nhiễm khuẩn

15/08/2013 17:10

Trứng là món ăn rất quen thuộc nhưng dùng như thế nào tốt nhất, có nhiều protein và an toàn nhất là điều bạn nên biết.

Khỏe đẹp "Tẩy độc" cơ thể nhờ rau củ quả...

15/08/2013 16:55

Một phương pháp ăn uống mới, trong đó dành một “khoảng lặng” thanh lọc sẽ giúp cơ thể bớt thèm ăn, đánh thức hệ thống tiêu hoá, và sẵn sàng cho một lối sống khoẻ mạnh hơn …

Khỏe đẹp "Bình chọn" 4 bộ phận bẩn nhất trên cơ thể

15/08/2013 16:53

Các “góc chết” trong nhà và cơ thể đều cần phải luôn giữ vệ sinh. Tạp chí “Phòng ngừa” của Mỹ chỉ ra 4 bộ phận bẩn nhất trên cơ thể, chúng ta phải đặc biệt chú ý.

Khỏe đẹp Kể công dùm... trái mít

15/08/2013 14:54

Ăn mít giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư lại ngăn chặn được các vấn đề về tuyến giáp…

Khỏe đẹp Điệu đà cùng những mẫu móng mới

15/08/2013 14:44

Nhẹ nhàng, sang trọng hay cá tính, phái đẹp chắc chắn sẽ ưng ý với những mẫu nail dưới đây.

Khỏe đẹp Khi nào cần phẫu thuật mở rộng góc mắt?

15/08/2013 11:54

Với phương pháp này, bên cạnh việc có được 2 mí tự nhiên, đôi mắt của bạn sẽ được cân đối và to hơn nhờ góc mắt được mở rộng hơn trước.

Khỏe đẹp Selen - chất khoáng quý

15/08/2013 10:16

Các nhà khoa học cho biết, cơ thể chúng ta sử dụng chất khoáng selen để chuyển hóa thành chất selenoprotein, có tác dụng như một chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự tổn hại của các tế...

Khỏe đẹp Trầm uất: "Đâu phải bởi mùa thu"...

15/08/2013 09:38

Theo một số nhà nghiên cứu, trầm uất sở dĩ thành hình là do dẫn truyền giữa các trung khu thần kinh bị nhiễu loạn dưới tác động của tình trạng trước rối loạn sau thiếu hụt nội...