Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Có nên dùng dầu olive để chăm sóc tóc?

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Đẩy lùi viêm mạn tính với dinh dưỡng Đông y

03/09/2026 11:21

Theo chuyên gia từ hệ thống y tế Đại học California, Los Angeles (Mỹ), điều chỉnh chế độ ăn...

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

31/08/2026 11:12

Vỏ gối lụa có bề mặt trơn, giúp giảm ma sát với da và tóc trong khi ngủ. Nhờ đó, chất liệu...

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

31/08/2026 08:30

Nhiều người thuộc thế hệ gen Z (những người sinh từ năm 1997 - 2012) thừa nhận thức dậy...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Chế độ vận động cho người bị bệnh tim mạch

21/04/2014 10:09

Ai cũng biết, việc thường xuyên vận động, tập thể dục - thể thao là rất tốt cho cơ thể. Nhưng đối với người bị bệnh tim mạch thì sao?

Khỏe đẹp Tập khí công chống "tảo tiết"

21/04/2014 10:09

Trong Đông y, hiện tượng xuất tinh sớm khi sinh hoạt tình dục ở nam giới gọi là "tảo tiết". Nam giới bình thường đôi khi cũng có hiện tượng này, nhưng nếu xuất hiện thường xuyên...

Khỏe đẹp Thiền năng lượng tư thế đứng

21/04/2014 10:09

Khỏe đẹp Những hiểu lầm thường gặp về thể dục và giảm cân

21/04/2014 10:09

Để mất lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, bạn cần phải đốt cháy calo nhiều hơn. Nhưng nếu vừa mới tập thể dục đã hy vọng trọng lượng giảm nhanh thì có thể bạn sẽ phải thất...

Khỏe đẹp Tập luyện đều đặn để phòng và chống tăng huyết áp

21/04/2014 10:09

Người bị tăng huyết áp không những không phải kiêng hoạt động thể lực mà còn cần phải tập và tập đều đặn hơn người thường.

Khỏe đẹp Làm quen với Yoga Thái

21/04/2014 10:09

Yoga Thái có tác dụng làm dịu các cơ xương xơ cứng, giúp người tập có dáng điệu mềm mại hơn. Ngoài ra các động tác Yoga còn làm giảm tình trạng căng thẳng cho người tập, tăng cường...

Khỏe đẹp Tắm theo Yoga: Hãy bắt đầu từ rốn!

21/04/2014 10:08

Thực hành theo Yoga còn có một số lưu ý về cách chúng ta tắm rửa vệ sinh hàng ngày. Chúng ta hãy ăn YOGA và tắm YOGA nào!

Khỏe đẹp Tập thể dục giúp người già phục hồi trí nhớ

21/04/2014 10:08

Một nghiên cứu mới phát hiện rằng tập thể dục có thể cải thiện chức năng nhận thức ở những người có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ).

Khỏe đẹp Yoga - nguồn năng lượng diệu kỳ

21/04/2014 10:08

Từ một điểm nhỏ xíu ở Ấn Độ cách đây hơn 5000 năm, yoga đang trở thành trào lưu thời thượng trên khắp các châu lục. Liệu có phải yoga còn lớn hơn cả việc thở đúng cách? Liệu nó...

Khỏe đẹp Tham khảo 6 tư thế Yoga giúp trẻ lâu

21/04/2014 10:08

Nếp nhăn và các dấu hiệu già hóa đáng sợ khác luôn là cơn ác mộng với mọi phụ nữ. Nhưng chỉ thuốc và thực phẩm không thể bảo vệ hoàn toàn làn da và cơ thể khỏi những dấu hiệu...