• Chuyên đề:
Infographic: Cách xây dựng lịch tập luyện hàng tuần phù hợp

Infographic: Cách xây dựng lịch tập luyện hàng tuần phù hợp

24/02/2025 19:52
Việc xây dựng lịch tập luyện hàng tuần phù hợp mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Những lợi ích không tưởng khi ngủ khoả thân

Những lợi ích không tưởng khi ngủ khoả thân

24/02/2025 19:11
Hiện nay, với sự phát triển mạnh mẽ của thị trường đồ ngủ thì không mấy ai chọn cách...
5 nơi bẩn nhất trong phòng khách sạn bạn cần lưu ý

5 nơi bẩn nhất trong phòng khách sạn bạn cần lưu ý

24/02/2025 14:30
Sau khi di chuyển qua hàng loạt các phương tiện công cộng, nhiều du khách nghĩ mình đã an toàn và...
Ăn gì cải thiện chiều cao?
12/08/2013 09:24
Các nghiên cứu khoa học cho thấy vitamin A, protein và kẽm có tác dụng tích cực nhất trong quá trình tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm đầy đủ khoáng...
Giã từ đôi mắt 'gấu trúc'
12/08/2013 09:05
Mất ngủ, thiếu chất, buồn phiền... không những làm sạm da mà còn để lại "dấu ấn" rõ rệt trên khuôn mặt bạn là đôi mắt thâm quầng, sưng mọng. Để giã biệt đôi mắt "gấu trúc"...
Khắc phục rụng tóc
12/08/2013 08:59
Rụng tóc lúc giao mùa khiến cho mái tóc cứ ngày một mỏng dần đi là nỗi ám ảnh không nhỏ của rất nhiều chị em bất kể lứa tuổi nào. “Mẹo làm đẹp” mách bạn 5 loại mặt nạ tự...
Ích lợi từ 'bữa tối lành mạnh'
12/08/2013 08:56
Nhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành...
Cacao giúp trí nhớ tốt hơn
11/08/2013 15:21
Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng uống 2 tách chocolate nóng mỗi ngày có thể giúp người già duy trì sự bén nhạy của não và cải thiện trí nhớ, theo hãng tin UPI.
5 bí quyết giảm cân 'lạ' và 'độc'
11/08/2013 15:16
Đôi khi bạn có thể bắt gặp những biện pháp giảm cân nghe rất lạ tai và bạn nghĩ rằng nó thật là phi lý, không hiệu quả. Nhưng thực tế có thể hoàn toàn ngược lại.
Bà bầu chớ ăn rau ngót
11/08/2013 15:14
Có nhiều thông tin cho rằng, bà bầu ăn rau ngót sẽ bị sảy thai, vậy đâu là sự thật?
Món sườn ngon cho ngày se lạnh
10/08/2013 12:43
Những ngày mưa hay se lạnh là thời điểm các món ăn nóng sốt, giàu chất béo và thơm phức gia vị "lên ngôi". Xin chia sẻ bí quyết chế biến 3 món sườn ngon cho ngày se lạnh này.
5 lợi ích của vitamin K với làn da
10/08/2013 12:19
Một chế độ ăn giàu vitamin K hay dùng các sản phẩm chăm sóc da có vitamin K là điều rất quan trọng để có một làn da khỏe đẹp. Những lợi ích của vitamin K đối với làn da đã được các nhà...
Thưởng thức “Hương vị mùa thu” tại GENJI
10/08/2013 11:47
(Health+) Từ ngày 10/8, Genji triển khai chương trình ẩm thực mới mang tên “Hương vị mùa thu”. Theo đó thực đơn tại nhà hàng sẽ được bổ sung thêm hàng chục mới ăn mới từ thịt bò và...