Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Cách vệ sinh và bảo quản kính râm

Da vùng cổ dễ chảy xệ: Chăm sóc thế nào?

11/07/2026 10:53

Da vùng cổ thường xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ sớm hơn da mặt do một số nguyên nhân như...

Bí quyết chọn thực phẩm giàu protein để tăng cơ, giảm mỡ

10/07/2026 10:53

Trong hành trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ, protein đóng vai trò quan trọng. Tuy nhiên, ăn bao...

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38

Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giã rượu bằng nước ép táo

06/01/2014 15:17

Một trong những cách giã rượu hiệu quả là ăn ngũ cốc và uống nước ép táo, theo các chuyên gia sức khỏe.

Khỏe đẹp Làm đẹp bằng cà phê

06/01/2014 15:13

Cà phê là thức uống được ưa chuộng và cũng là mỹ phẩm tự nhiên giúp làm đẹp, trong đó, bã cà phê có nhiều công dụng làm đẹp nhất.

Khỏe đẹp Những loại trái cây phòng chống bệnh đau đầu

06/01/2014 15:02

Đau đầu là bệnh có thể đến với bất kỳ ai. Chế độ ăn uống là một trong những cách phòng chống đối với chứng bệnh này. Dưới đây là một số loại trái cây được các chuyên gia...

Khỏe đẹp Cẩn trọng khi nạp đường vào cơ thể

06/01/2014 15:01

Việc sử dụng thức ăn, nước uống chứa lượng đường cao sẽ gây nhiều tác hại cho sức khỏe. Vì vậy, theo các chuyên gia, bạn cần hạn chế nạp đường vào cơ thể. Dưới đây là...

Khỏe đẹp Củ cải muối chua ngọt chống ngán ngày Tết

06/01/2014 00:01

Có quá nhiều món ngon ngày Tết mà ai cũng sợ lên cân. Giải pháp là các món chua ngọt và salad vừa ngon miệng vừa thân thiện với vóc dáng.

Khỏe đẹp Những nguyên tắc ăn uống khoa học

05/01/2014 23:55

Bạn có thể chia nhỏ các bữa ăn, ăn thêm các loại thức ăn nhẹ như salad, rau củ nhiều màu sắc, thay thế bơ lạt bằng dầu ôliu khi chiên xào…Dần dần, những thay đổi nhỏ này sẽ trở...

Khỏe đẹp Đặc trị nếp nhăn bằng 9 gạch đầu dòng

05/01/2014 23:36

Nếp nhăn xuất hiện khi chúng ta bắt đầu lớn tuổi, con người mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn....

Khỏe đẹp Có nên hút mỡ để giảm cân?

04/01/2014 17:57

Rất nhiều bệnh nhân béo phì đến gặp bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ, yêu cầu giải quyết các vấn đề do quá cân gây ra, tuy nhiên, cần hiểu cho đúng mục đích của việc hút mỡ thẩm mỹ.

Khỏe đẹp 5 lợi ích của tỏi tây

04/01/2014 17:56

Tỏi tây (boa rô) thuộc họ Alliaceae cùng với hành tây và tỏi. Không chỉ tạo nên hương vị đặc biệt cho các món ăn, tỏi tây cũng là nguồn giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức...

Khỏe đẹp Món ăn "hâm nóng" tình yêu

04/01/2014 17:22

Không ít phụ nữ thường nại đủ lý do để né "chuyện ấy" với chồng. Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc chung tay chia sẻ chuyện công việc, gia đình..., các ông chồng có thể...